飯店裡的揚州炒飯,什錦炒飯,蝦仁炒飯等等色澤味俱全,讓人吃了還想吃,下面介紹一款家常炒飯,賣相味道營養方面都還不錯哦。
食材食譜熱量:2979.5(大卡)
主料 豬肉一些豬肉丸若干顆紅蘿蔔半根火腿腸3根玉米一根蔥1小把
輔料 醬油若干豬油、花生油若干鹽若干
方法/步驟
首先選用帶點肥肉的豬肉,剁成肉末,用點食鹽,醬油醃製十幾分鍾。
豬肉丸切成小塊;紅蘿蔔切成丁;火腿腸切小塊;玉米剝成一顆一顆的;蔥切成小段;準備好放在一旁備用。
推薦使用豬油炒飯。醃製的肉末下鍋炒好,盛起。
下鍋炒豬肉丸和火腿。
下鍋炒紅蘿蔔、玉米,加入適量食鹽。
把上述食材混合在一起,翻炒。
加入白米飯。
開始炒飯嘍,翻騰吧,豬肉炒飯.
差不多的時候,加入蔥花,食鹽,時間不要太長。
翻炒,營養美味簡易的炒飯出鍋啦!當想換換口味的時候,可以考慮炒飯,根據個人喜好加入蝦仁,雞蛋,香芋等等,好不好吃很關鍵的一點在於香蔥的火候控制,控制得好地話,有股蔥的鮮香在裡面,不要炒太老。
注意事項
蔥不要炒太老。