隨著社會的不斷髮展，現在人們的生活水平已經不斷提升。同時也隨著近年來網購的流行，越來越多的人都喜歡上並選擇網購，特別是女性使用者。網購起源來自於方便，即便在家也能買到全國各地的商品，而且還送貨上門。同時這種方便，也給那些收入本身就不高的女性使用者帶來了極大的經濟危機。與此同時也給不少家庭帶來的情感糾紛，男人苦幹、女人猛花的想象已經屢見不鮮，有些家庭還因為網購鬧離婚或大打出手。我們該如何解決這些問題？當我們發現自己的老婆或女兒甚至是朋友出現了網購癮，我們應該怎樣幫助他們？下面就讓我們一起去認識幾種常見又有效的方法去解決網購癮。
方法/步驟
目標轉向：在心理學上分析“上癮”，其實就是一種習慣。在生活中如果一個人處於經常性接觸一件事物時，便產生了習慣，而這種習慣往往會在你每次的接觸強制性的要求你去完成這件事。比如白領族，有過幾次下班時間便立即開啟購物網站的經歷後，這時一旦到了下班時間，整個人唯一的目標就會被這種習慣給吸引住，便忍不住去開啟購物網站，從而就產生了上癮。
要改變這個問題，唯一的方法就是用同樣的方法去開啟其他網站，而不是購物網站。但是我們所轉向的目標網站不能與工作有關，要求具有娛樂性放鬆性的型別。因為本身已經有過這種習慣，所以如果我們把目標轉向與工作有關的網站時，我們會感覺到累，當我們累了就想放鬆，而這時候唯一能給我們放鬆的就是購物網站，所以轉向的目標網站不能給自己施加壓力！
情感轉移：我們每一個人都有情感，生活在不同的環境下，都會感受到不同得情感。正如富二代不知道辛苦來由，窮屌絲不知喝萬元葡萄酒的意義。我們的情感不能同時擁有喜怒哀樂，所以我們在得到喜樂的時候切忘記了怒哀。在每個月發工資的那一剎那，我們大把大把的把錢花掉，又何曾想起工作的心酸！
當一個人處於快樂狀態時，如果沒有相反的情感去幹擾，那是不可能哭得出來的。所以我們應該有必要去看一些有關窮孩子的那些視訊，多瞭解世界。我們才會發現，原來錢真的來之不易。
結實交友：一般網購上癮的人群都比較內向，之所以內向她們才選擇在家裡，因為她們不愛言語，不懂或不敢與陌生人對話，無法在現實生活中與老闆砍價，所以網購成為了她們的第二個世界。有些人內向是因為她們總覺得別人比她們好，無論語言上、外表上、還是知識上都比她們好，所以她們甘願退出這些競爭，選擇自卑，選擇獨處。有時候往往是你的率先退出，切引起她人的猜想，便認為是你在高調。其實我們都不應該這樣想，世界之大，我們的出生決定了我們生活在什麼地方，既然我們有緣走在一起，何必去猜疑對方的想法，一起交流一起相處，這樣多好。
大膽去結實新朋友，改變現狀，這也是目標轉向裡的一種解決方法。
放空減壓：網購上癮，與工作壓力密切相關。當一個人工作壓力太大時，就會產生依賴性，而這種依賴性也將隨著你的習慣而發展。正如目標轉向中提到的，當一個人經常性的去做一件事時，往往第二次第三次就會被這種習慣給強制去完成這件事。與此同時網購也正是他們工作壓力太大利用其減壓的地方或者是方式，所以她們便更加依賴和認可這種行為。
所以我們要減壓，在生活中減壓。去旅行、參加活動、或者鍛鍊身體，都是不錯的選擇。制定一個出行路線，放在手機桌面，或者辦公桌面，時刻提醒自己，要把平時一個月所花費網購的錢拿去旅行。參加活動，一個月召集同事一起聚會，搞活動，認真的放鬆一次，把平時的網購習慣給忘掉。鍛鍊身體，讓平時久坐辦公室的我們，血液迴圈增加提高整個人的精神，能幫助自己更加清醒，而去忘記沉迷！
自問自答：我們要先認識一下我們身體裡的這兩顆心，一顆是“魔鬼”，另一顆是“天使”。導致我們們網購上癮的罪魁禍首就是這顆“魔鬼”，是不是我們的那顆“天使”已經睡著了呢？我們要無時無刻利用到這顆“天使”，當你準備網購時，多讓這顆“天使”問問自己，我到底該不該買它？我買它有什麼用？是不是單純只是便宜？多給自己打打心戰，別讓任何一顆心睡著，因為我們需要利用它們去解決問題！
打打心戰，多問問自己，可能網購次數就是這樣減掉的。
登出網銀：在我看來沒有任何方法比起連買都買不了的實在，到銀行把網銀服務給登出掉，讓購物不再那麼方便。即便看到喜歡的商品，自己沒有網銀也買不到。每次網購只能向別人借，如果每次網購都要向身邊同事或朋友向墊付的話，那想成癮都難了。別人不可能讓你一次性或一個月多次消費超過5-6百或上千的，也沒有人會那麼有功夫幫你一次次的處理這些付款。
所以登出網銀，解決網購上癮還是很值得期待的。
減少上網：如果你不是白領，或者從事的工作不接觸到電腦，那麼想要解決網購上癮的問題就必須減少上網。一般家庭電腦如果是有“貓”和“路由器”的話，那麼想開啟一臺電腦也得需要插上4個插頭，不過有些人都會再買一個有線排插，一次關開機只需要拔掉一個插頭就夠了。如果我們要減少上網次數，那麼就把那個排插給去掉，每次開關機都要插拔所有插頭，一直堅持，久而久之就會被這種麻煩給厭倦。改掉了一進家門，就火速開機得習慣！
禁止訪問：這裡的這個方法是為了能防止對方網購上癮的最好方法，如果你老婆或者女兒有網購上癮的問題，那麼就在她的電腦上設定不能訪問的網站，把她經常去的或者所有的購物網購都禁止掉，在她的電腦裡絕對的不能夠開啟。
方法很簡單：在電腦上開啟我的電腦C盤【 c:\windows\system32\drivers\etc 】 直接複製框內的地址到我們電腦上方的位址列。然後就會自動到這個地址的目錄下，在這裡找到一個名為【 hosts 】的檔案，點選右鍵用記事本開啟。開啟後在最後加上一段【 127.0.0.1 www.abc.com 】這樣的內容。注意127.0.0.1這裡不要改，要改的地方是www.abc.com這裡，就是要把購物網站的地址替換www.abc.com 就可以了，如果還要禁止更多網站，也同樣是這個方法！
如果你還是不明白，到這裡看詳細教程/shuma/1400460ezl.html
注意事項
改掉不必要的壞習慣，做回自己，別讓網購毀了你一生！