大敦穴位位置圖和作用?

按摩大敦穴的作用與好處有縮因、治療疝氣、糖尿病、冠心病、月經不調、便祕等。大敦穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？

方法/步驟

大敦穴位於腿部大拇趾（靠第二趾一側）甲根邊緣約二毫米處。

【按摩大敦穴位的作用與好處】

1、緩解治療腦血後遺症、癲癇嗜睡等；

2、緩解治療疝氣、縮因、陰中痛、血崩、少腹痛、睪丸炎、陰莖痛、精索神經痛、功能性子宮出血、月經不調、子宮脫垂等；

3、緩解治療便祕、心絞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃閉、遺尿等；

4、緩解治療糖尿病、目眩、冷感症等。

【溫馨提示】

按摩大敦穴治療三叉神經痛的手法：每天睡覺前用熱水泡腳，之後用手揉搓該穴位20～30分鐘。左臉痛揉搓右腳趾，右臉痛搓揉左腳趾，兩邊痛揉搓兩個腳趾。除了治療疾病，大敦穴最主要的功用還是養生保健，能治療昏睡，使你神清氣爽。指壓時強壓7～8秒鐘，再慢慢吐氣，每日就寢前重複10次左右，第二天起床時效果明顯。

按摩大敦穴緩解焦躁情緒的手法：在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。腳拇趾是一般所說“肝經”的起始處，肝經由此到生殖器、肝臟、腦、眼等依序。因此指壓“大敦”的話，能是頭腦清晰、眼睛明亮。指壓時強壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寢前重複10此左右。指壓大敦有速效性。因此遲醒的早上，不妨在床上加以指壓。

人體穴位配伍： 配內關穴、水溝穴治癲、狂、癇和中風昏僕；配膻中穴、天突穴、間使穴治梅核氣。

刺灸法：斜刺0.1～0.2寸，或用三陵針點刺出血；可灸。

注意事項

穴點陣圖和資訊僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。