口腔潰瘍時應該注意吃什麼?

小編我是個到了秋天就容易口腔潰瘍的人，對於口腔潰瘍真心覺得痛苦，可是久病成良醫，自己也總結出來了幾種方法，對於口腔潰瘍，下面就來跟大家說一說口腔潰瘍時應該注意吃些什麼。

工具/原料

無

方法/步驟

首先，對於因為上火所引起來的口腔潰瘍，那麼應該多吃一些清熱散火的蔬菜水果。

維生素C對於口腔潰瘍時有很大的幫助的，認為長痛不如短痛的人，可以去藥店買一些Vc把它直接貼在口腔潰瘍處一會兒，大概2,3分鐘就好，一開始會很痛，可是慢慢的就會好很多了，貼Vc也能讓口腔潰瘍明顯地好很多。

如果不想買Vc的朋友也可以買一些富含維生素c的水果蔬菜來吃，例如橙子檸檬，也是有效果的。

最近小編又聽朋友講了一個方法，她親身試過真的非常有效，那就是生吃胡蘿蔔，不能煮熟哦，一定要生吃，以為胡蘿蔔裡面也是富含豐富的維c的，但是煮熟的胡蘿蔔就是讓其中的一些營養流失，所以一定要生吃，也非常有效地。

注意喝水的時候儘量少喝太冷的或者是太熱的水，只有口腔潰瘍的人知道一接觸涼水或者是熱水，潰瘍的地方就會特別的痛，所以儘量喝溫水。

注意安排好自己的作息時間，少吃上火的東西，比如火鍋，香鍋之類的，簡直是火上澆油哦。

注意事項