家庭生活中，常有一個不合理的習慣性思維：我為你做了這麼多，你應該......比如，媽媽辛辛苦苦為孩子做了條魚，認為孩子應該好好吃，孩子卻不吃；花了不少時間陪孩子學鋼琴，認為孩子應該好好地練習，孩子卻嘻嘻哈哈不認真；犧牲了自己的時間，輔導孩子作業，孩子卻不專心......
此時最容易無名火起，：我辛辛苦苦地為你做了這麼多，你應該......，結果你......(理解這麼深刻，因為，我也曾有過類似的親身體會啊）,所以有的父母理直氣壯地訓斥甚至打罵孩子是自然的事兒了。
這種思維因為是習慣性或者直覺式地自動出現，所以可能很多人沒有加以注意和思辨。其實理性地思考，大多數家長自然明白，多數情況下這是不合理、不全面的。比如吃魚的事兒，孩子不喜歡吃，她還是天真的性格，還不會考慮為了回報你，而吃自己當時不喜歡的食物；比如孩子練習鋼琴，可能當時她太興奮了，所以嘻嘻哈哈，想讓一個孩子控制好情緒有點難為她了；而輔導作業，她不專心，可能有多種原因，不是你花了時間，她就能專心的。（參考家長在實際中如何調節自己的情緒——我的一個例子）。
前兩天，我剛剛經歷了一次這樣的事情。最近孩子剛剛開始學聲樂，老師說她有些唱歌的才能，但是隻發揮出一部分。我感覺孩子沒有把老師講的發聲方法理解好，所以回家後就和她一起練習，但是她在家裡挺興奮，不像在琴房裡那麼乖乖地練習，而且嘻嘻哈哈的，我當時馬上冒出一個想法：我這樣花時間陪你練，你應該好好的做，你卻.......有些火了，就訓了她幾句。
發火之後，我反思這個想法是不合理的。在家裡，沒有琴房的環境，她是習慣於自由自在地玩兒的，並不因為我花了時間她就能認真地練習，所以她這樣是正常的。我應該改變這樣的不合理認知，不要簡單地訓她而是想辦法讓她養成認真練習的習慣。
第二天，開始她還是這樣。但是我一直很寬容，所以也沒生氣著急，看她表現好就鼓勵她，練習發聲逐漸有了進步，她有些成就感，也慢慢練得認真了。
當你覺得孩子應該如何而有火氣的時候，停一下，去理解孩子的表現，你會發現自己的想法也許有問題，去改變它，你也會是個好爸爸好媽媽。