抑鬱症的危害很大，不僅僅對處於高度壓力中的中年人，還是老人。現如今它講魔抓也伸向了症狀處於成長時間的青少年，那麼青春期孩子如何和抑鬱心理說拜拜?這也是很多家庭所關注的問題。處於青春期孩子們的心理複雜，很多的事情不知道怎麼處理很容易引起一些心理上的變化，如果引導不當他們有可能會開始出現自我封閉、自卑和防範心理過強的現象，還有一類脾氣暴躁，動不動就罵人打架離家出走等一些症狀，青春期心理不是孩子受到刺激後突然出現的，而是長期累積的。下面由專家李桂豔詳細接觸如何讓青春期的孩子遠離抑鬱症的危害。
方法/步驟
一、青春期的孩子像塵埃,舊的自我封閉,許多父母認為,不管是是自閉症,事實上,他們的行為更符合青少年抑鬱症的表現,而不是自閉症。許多人會容易混淆抑鬱症和自閉症,有很大的區別這兩種疾病。從大蕭條時期,一些孩子在青春期,開始出現自我封閉、自卑和防止過心理現象,小菁和其他人將屬於這一類。有一個脾氣暴躁的,準備發誓戰鬥。自閉症是一種先天性發育障礙,嚴格限制與人溝通、行為,嚴重影響人際溝通。
二、青少年心理的形成是長期累積的效應。許多家長溺愛孩子,怕孩子們欺負,怕生病在家裡,讓孩子有極度的不安全感,這是給嚇出來的抑鬱。此外,一些孩子在童年受到傷害,不敢反駁,委屈和積壓,總是得不到釋放,以後他可能會抑鬱。
三、家長要重視孩子的情感需求，每天要專門抽出時間和孩子聊天，“聊天聊地、不聊學習”，在聊天中孩子的情緒得到了宣洩，抑鬱自然會好很多。早期耐挫力訓練也是一門必要的課程，而且越小經歷越好。家長可以讓孩子買菜、和小販討價還價，培養他們敢闖敢做、不容易被負面情緒影響的能力。另外，孩子進入青春期後，很在意同伴的評價。家長們應該讓孩子和朋友們打成一片，鍛鍊他們的適應能力。
