桑寄生又名桃樹寄生、苦楝(Liàn)寄生。枝條嬌嫩、呈黑色,葉片較密,覆蓋黑褐色或者紅褐色星狀毛。果實呈橢圓狀、黃綠色,長6~7毫米,直徑3~4毫米,果實兩端較為圓頓,表面呈顆粒狀。花期6~8月。
食材食譜熱量:720(大卡)
主料 桑寄生15克雞蛋兩個
輔料 清水600毫升白糖適量
方法/步驟
將桑寄生洗淨、切段和雞蛋一起倒入砂鍋中,加入清水600毫升,先用武火煮沸,再用中火將蛋煮熟,
取出雞蛋放於冷水中片刻,去掉殼後再放回鍋裡煮,前後共煮25分鐘,加入白糖調味即可。
功效:補肝、明目,可輔助治療夜盲症。