隨著人們的生活水平提高，各種疾病的發病率也顯著增高。過敏性哮喘就是其中之一，它是一種非常複雜的疾病。單純靠治療有時候是無法徹底治癒的，專家建議不僅要積極治療，還要有效的預防和抑制過敏性哮喘的復發。食療就是比較好的一種選擇，那麼過敏性哮喘吃什麼比較好呢?
過敏性哮喘病人宜食用的常見食物有:
1、白蘿蔔:原產於我國,古時稱菜菔,周朝就有栽培。白蘿蔔營養豐富,有"小人蔘"之稱,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下氣寬中等功效。白蘿蔔含有大量的糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質,這些都是人們不可缺少的營養成分。因此,平時多吃些蘿蔔,對身體健康是有好處的。
2、絲瓜:性味甘平、微寒,無毒。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。由於絲瓜中含有維生素C較高,故可用於治壞血病,而且由於維生素B1等含量較高,對小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康有好處。
3、南瓜:南瓜是夏秋季的瓜菜,味甘適中;既當菜,又代糧。它含有豐富的糖類、澱粉,
老南瓜吃起來又香又甜,它還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質,營養很豐富。
4、大蒜:性味辛溫,功能抗菌消炎、驅蟲健胃。不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、磷、胡蘿蔔素和維生素C,還含具有治療作用的蔥蒜殺菌素等。生吃大蒜,能增強食慾、幫助消化、調味去腥、毒殺菌、防病治病,所以,應該經常吃些生大蒜。
【最新療法】空氣負離子自然療法，不復發，無副作用
根據世界衛生組織和國家衛生部門的統計，有三分之一的老年人死亡是由於用藥不合理。口服藥物要通過腸胃吸收、然後通過肝臟、腎臟排出體外。所以大多數長期吃藥的人腸胃功能欠佳，肝腎解毒排毒功能衰弱，整體的各系統功能與免疫能力也不斷下降，身體狀況越來越差。空氣負離子療法是屬於自然療法的範疇，通過使用自然因子--負氧離子進行治療保健，通過世界各國大醫院經過大量臨床實驗，空氣負離子療法是一種無副作用的自然療法。
負氧離子能有效加強氣管粘曱膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙曱攣、增加肺活量、調整呼吸頻率、鎮咳等功效。負離子還能促進鼻粘曱膜上皮細胞(多個鼻)的再生，恢復粘曱膜的分泌功能。對哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。《空氣負離子吸入治療呼吸系統疾病75例觀察》一文中，應用負離子治療呼吸系統疾病75例。實驗結果表明：空氣負離子吸入治療，能促進機體免疫功能的改善;具有一定鎮咳作用;能調節大腦皮層興奮和抑制過程，提高呼吸係數;改善心功能及心臟營養不良狀況;具有抑菌作用，且無副作用。 所以只需要每天上下午在負氧離子機前近距離呼吸40分鐘，平時開啟負氧離子機即可。採用負離子晶片技術，負離子轉換器技術和納子富勒烯負離子釋放器技術的負氧離子機才能夠釋放出真正等同於大自然的生態級負氧離子(巴馬的負氧離子)。只有生態級小粒徑負氧離子才更易於透過人體血腦屏障發揮負氧離子對人體療養保健的作用。