苯主要來自室內裝修用的塗料、木器漆、膠黏劑及各種有機溶劑裡。主要成分是苯系物。它包括毒性相當大的純苯和甲苯，還包括毒性稍弱的二甲苯。加入了苯系物溶劑的油漆會散發出一種芳香的氣味，它的可怕之處在於讓你失去警覺的同時悄悄地中毒。
步驟/方法
第1步：開窗通風，裝修剛結束，汙染肯定幾倍、幾十倍、甚至上百倍的超標，所以初期的一到兩週，什麼手段作用都不大，最好的辦法就是開窗通風，儘快將室內主要汙染物排放到室外，當然，春秋期間風比較大，室內外空氣流通快，一週多就行啦，夏天和冬天就要時間長點。另外，為了加速室內外空氣交流，還可以用電扇吹。
第2步：經過第一步後，室內汙染已經由幾十倍、甚至上百倍的超標變成幾倍或者幾乎不超標啦，這時汙染物散發進入緩慢的釋放過程，無論你再怎麼通風，也是不可能一下子去除的，這時就要準備打持久戰啦，可以採用如下一些方法：首先是花卉植物類，比如吊蘭、仙人球、綠色植物等，這類植物都具有一定的吸味作用，可以消除空氣中的有害物質；其次是購買一些除味劑，這些除味劑可以擦在傢俱上面，據說具有一定效果，比如化學類、生物類、光學類等，最好仔細考察後使用。而且也要注意是否有毒副作用，是否會對傢俱等造成傷害（據說有些東西會導致傢俱變色），使用是否方便等。當然，此階段也要繼續通風、換氣啦。
第3步：入住後，通風和植物方法還是要繼續使用的，這時可以使用活性炭吸味劑來繼續吸味，活性炭大家都知道，非典期間大家戴的活性炭口罩、裝修工人噴刷油漆時戴的防毒面具、家用淨水機或純水機等都使用活性炭。工業上活性炭主要應用有針劑活性炭、黃金提取活性炭、白酒淨化專用活性炭、藥用活性炭、血液淨化活性炭、香菸濾咀活性炭、試劑活性炭等等。
第4步：由於室內的有害氣體是一個緩慢的釋放過程，即使有再好的空氣淨化產品，人在封閉的室內時間過長，也易導致一些病症。消費者在選擇上述產品的時候，尤其對於新裝修的使用者來說，要時常注意開窗通風，平時多注意鍛鍊身體，這才是我們的健康之本。
