蕃茄疙瘩湯(養胃系列)?

一款老少皆宜的養胃美食

蕃茄疙瘩湯(養胃系列)

食材食譜熱量:689.5(大卡)

主料 番茄1個雞蛋1個口蘑2個有才1棵麵粉100G

輔料 適量雞精適量

方法/步驟

蕃茄 油菜 口蘑 洗淨控水 番茄 口蘑切片 油菜切段

蔥花切丁

麵粉一點一點加清水慢慢用筷子攪拌 攪成麵疙瘩

蕃茄疙瘩湯(養胃系列)

油熱蔥花爆鍋

下蕃茄片翻炒

番茄炒粘加適量清水加入口蘑

水煮開下面疙瘩

疙瘩煮熟飛雞蛋花

加油菜

加入適量的食鹽 雞精

攪勻就出鍋了 疙瘩湯,開動吧!

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