做一個強者，不受環境的影響，不受任何條件的限制，不受別人的牽引和誘惑。不去壓倒一切，而是不被一切壓倒，戰勝自己和環境！
方法/步驟
【考慮環境的影響】
強者常常會思考環境對自己的影響，而且認識到環境影響自己後，有何危害性和嚴重性。比如，你身邊都是些病人，你也容易生病。你身邊喜歡訴說不幸的人非常多，不知不覺地你也變得不幸。如果你不想受到影響，也變成那樣糟糕的人，最好就是離開那樣的環境，那樣消極的人。
【遠離不利的環境】
強者不會沉浸在對自己不利的環境中。表面上，別人可能會同情你，但實質只是輕視。不要沉迷於網咖和電子遊戲，痴迷於愛愛，遊戲情感……那些得到的只是一時的享受，卻葬送自己的前途。要意識到，如果自己不努力學習和工作，將來只會吃苦受罪，沒好日子過。不論在何處，不是憑美貌取人，而是憑著才能和美德。
【戰勝自己的慾望】
強者不是沒有慾望，而是能剋制自己，戰勝自己的慾望。明知某些東西不好，沒必要去好奇。不必去嚐嚐是什麼滋味，那樣就可能上癮，很可能陷入其中不可自拔。不管是美色，還是毒物，貪圖享受的結果，只會害苦了自己。
【做自食其力的人】
多學習一些勞動技能，用自己賺來的錢，買電腦和書籍，買實用的傢俱，給自己建個小花園……多幹些正事，不把寶貴的時間荒廢。堅持每天寫東西，記錄自己的成長和生活心得。
【不聽別人的閒話】
活在世上，身邊難免會有些人說閒話。聽到別人說三道四的，不必滿腹的委屈和不愉快，就當耳邊風，不往心裡去。尤其是聽到對自己名譽有損毀的話，不必因別人的風言風語失去信心。那樣就會變成自卑感很強、沒用的庸人。好好活自己的，不懂自己的人，管他說什麼？
【每天改變一點點】
改變自己，每天進步一點。寫出自己想要改變後的樣子，然後思考怎麼做，才能變成理想中的樣子。按照自己的標準，去要求自己，讓自己一點一滴地進步。