都說“每逢佳節胖三斤”,過年更是如此,滿桌的大魚大肉,滿載著一年收穫的喜悅和全家相聚的其樂融融。為了在今年的除夕夜餐桌上大顯身手,小依現在開始磨刀霍霍,開啟營養美食學霸模式。今日奉上這道芋頭燒肉,是小依出生的魚米水鄉的家常菜,色俗味不俗哦,愛吃肉的您不可不試~~
食材食譜熱量:2835(大卡)
主料 豬肉約500g芋頭約500g蔥適量姜適量
輔料 老抽適量生抽適量鹽適量糖適量
方法/步驟
將豬肉洗淨切成塊狀裝盤,注意肥瘦分開;同樣將芋頭切塊單獨盛盤
取適量蔥、姜切成粒狀備用
將鍋燒熱後,加少許食用油,待加熱後倒入備好的肥肉塊,炸出少許油
分別倒入蔥、姜和瘦肉,翻炒後加適量料酒去腥,再次翻炒至瘦肉表面呈白色
加入水淹沒鍋中食材,再分別加入適量老抽、生抽和糖,用大火燒開後轉至小火燉
約20分鐘後,倒入芋頭塊繼續燉
約15分鐘湯汁收至合適程度(依個人喜好,小依家愛肉湯,因此留的湯汁較多),關火後加入適量鹽、味精(雞精)即可起鍋