尊敬的楊老師：
您好！拜讀了您的博文，深受啟發，簡直相見恨晚。如果在孩子很小的時候，就能得到您的指點，也不會在對孩子的教育問題上走彎路、迷惑不解，事倍功半。
我的兒子讀初一，應該說小學的時候我們沒有培養他良好的學習習慣，做事散漫。小的的時候磨蹭，我們就催呀催，導致現在他學習只求數量不求質量，書寫非常凌亂。也訂過學習計劃，行為規範，每每卻都以無法堅持下去而告終。雖然知道也許是計劃的不科學性，要求的不適合性，導致實施的失敗，但是總有計劃不如變化快的鬱悶。
目前孩子讀初一，學習成績中等，老師都說他有較大的提升空間，但是怎麼提升，老師也給不出具體的建議，只要求我們加強督促。作為家長，我自以為是很負責的，每天孩子的作業，我都會大致看他完成沒有，提醒他改錯，如果有不懂的則要稍作輔導。這樣做下來，孩子的確有緩緩的進步，有時也有反覆。我始終對如何提高孩子的學習效率不得方法，每天孩子為完成學校的作業要弄到11點，完全沒有預習複習和課外練習的時間。學校放學晚，回到家大約7點，開始寫作業也7點半了。英語老師是班主任，作業比較多，書面加口頭要1個半小時才能完成。數學作業不多，作業以一本練習冊為主，遇到難一點的題目，孩子要想半天，還不一定能做出來，他數學比較弱，所以一般都會有1－2道題卡一卡，這是我們要給他點一點，他再想一想，因此數學作業就需要1小時才能完成，有時想讓他複習一下，針對沒掌握的知識點再練習一下，都沒有多餘的時間。這個時候一般都要10點了。然後是語文作業，孩子已經疲憊不堪了，語文自然很潦草的完成，對於閱讀的思考也就非常的不深入，馬虎作答，因此考試閱讀丟分非常多。
才是初一就這樣晚，我擔心到了初二，加上物理，還有副科要聯考，如果不改變目前的學習狀況，他會很吃力很辛苦，而且不見得能取得成績，這樣會打擊孩子的信心和學習的興趣。
以上的情況一直困惑我，找不到解決的方法和真正的癥結所在。
楊老師經驗豐富，而且句句在理，我非常贊同和欣賞。盼望您在百忙中指點一下我們要怎麼樣計劃和安排，才能提高孩子的學習效率，怎樣才能改善目前的學習狀況，使孩子的學習成績得以提高。
這位朋友：
您好！首先與你的孩子協商制定一個具體而明確的“跳一跳就能夠得著”的目標，比如，在原來考試總成績的基礎上增加30—50分，然後把這個增加的分數根據他自己各學科學習的實際情況分配到各學科之中去，這樣一來他就對自己各學科的學習有了一個具體而明確的目標。
其次，與孩子一起協商制定出一個切實可行的學習計劃，同時這個計劃的時間是有限制的，比如，英語書面作業每天必須在學校利用自習和課餘時間完成，晚上回家口頭練習或讀課文四十分鐘，中間休息十分鐘，然後做數學作業四十分鐘必須完成，中間休息十分鐘，然後用四十分鐘的時間完成語文作業等等。這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話你還可以和孩子協商逐步縮短所用的時間，不久你就會發現孩子以前一小時都完不成的作業，現在半個小時就完成了。
第三，與孩子一起協商制定出完成計劃的獎懲措施。在制定這個措施之前，先了解孩子的興趣與願望——最喜歡做什麼，最希望擁有什麼，比如玩滑板、玩遊戲機等等，然後與孩子一起羅列出嚴格執行計劃，按時完成計劃、字跡工整、作業認真且規範等等，然後以“代幣”的方式制定獎懲措施：1.比如每門課的作業認真且規範，記5分； 2.比如每天嚴格執行且在保質保量完成，記1個小紅旗；3.比如字跡工整，記5分；4.每天課前預習課文並找出了自己存在的問題，且帶著問題進課堂，記1個小紅旗；5.每週複習前面所學的內容，且保質保量完成，記1個小紅旗；6.額外獎勵：以上四項當天全部做到，記5分；連續堅持一週記1個小紅旗；7. 10分可換一個小紅旗。如果某項沒有按約定做要加倍扣除相應的分數或小紅旗，作為懲罰。確定“代幣”與獎勵的兌換標準：1.30個小紅旗獎勵玩遊戲機兩個小時；2.80個小紅旗獎勵玩滑板活動半天；3.100個小紅旗獎勵最喜歡玩具一套；……。這個措施要根據你孩子的具體情況來改編制定。如果你能堅持用以上方式方法來管理孩子21天，那麼孩子就會初步建立良好的學習習慣，如果繼續堅持接下來的49天，那麼孩子就會初步養成良好的學習習慣，如果繼續堅持接下來的81天，那麼孩子就會養成良好的學習習慣。
第四，要給孩子營造一個良好的學習環境。孩子在家的學習過程中，父母要給孩子創造一個安靜、溫馨的學習環境，以保證孩子能全身心地學習，這有利於孩子的學習效率的提高。同時要給孩子留一部分時間他做自己喜歡或擅長的事，這樣既可以減少孩子的挫敗感，而且還可以增加成功的經驗，讓孩子充滿信心的學習與生活。
第五，有意識地對孩子進行“四快”訓練。在日常教學過程中我們發現：學習效率高的學生的共同特點是讀得快、寫得快、算得快、想得快。要達到“四快”，第一我們父母要做到：希望孩子怎樣，就說孩子已經怎樣了。希望孩子有什麼樣的品質，就說孩子已經有了這樣品質。比如，希望孩子愛學習，就說孩子愛看書，愛問問題；希望孩子記憶力好，就說孩子看兩三遍就記住了等等。千萬別說孩子“沒有記心”“笨頭笨腦”“總愛撒謊”“老師不喜歡”等等。第二用耐心、忍心、仁心、苦心、愛心來幫助孩子學會課前預習以及課後複習技能和技巧，要多理解、多照顧，要及時正確而正面地對孩子進行評價，肯定其點滴的成功之處，讓孩子品嚐成功的喜悅，那麼孩子學習的積極性以及學習的效率才會不斷得到提高。第三要幫助孩子進入學習狀態，比如，孩子遇到困難時要關心、支援、鼓勵；孩子出現進步行為表現時及時給予表揚、激勵和肯定（比如，努力程度、按時完成作業、寫作業又快又好等），鼓勵和支援孩子尋找適合於自己的學習方法，逐步找到適合自己、獨立的學習模式，最終達到良好的學習狀態。第四要多發現孩子的特長、興趣以及其他表現良好的地方。要結合他現有的優點，鼓勵和督促孩子發揚優點彌補不足，建立起對文化課程學習的自信心，形成對文化課程的興趣以及學習上的成功感。所以要想達到目的就不要吝惜表揚，通過一段時間的培養，孩子就會形成一個好的學習習慣和積極的自我意象，那麼孩子也就如我們所願的優秀起來了。第五孩子的學習有可能在某一個時間或某一個學科中取得好的成績，我們要及時發現，並充分的肯定其成績，要多講她的長處，閉口不談她的短處，讓她在表揚聲中分享到取得成績的喜悅，努力營造一個適合激發孩子學習興趣是的良好氛圍，讓孩子在這樣的氛圍激勵和影響下，逐漸達到思維開拓，記憶力增強的目的。通過以上發發的運用，你的孩子就會在讀、寫、算、想四個方面逐漸快起來。
第六，要加強對孩子的進行學法指導，使孩子遵循學習的規律，做到會學、善學。我們知道，學習取得成效的最基本的步驟是預習（5—10分鐘）→聽課→複習→作業→小結。因此，在指導孩子學習時，要在這五個環節上做好文章，預習弄清難點，聽課領會關鍵，複習掃除疑點，作業全面鞏固，小結形成系統。要指導孩子學會將知識歸納比較，找出異同點，從而掌握舉一反三的學習策略。在這一點上我們讓孩子自己動手，這樣既可以鍛鍊孩子學習的自覺心，同時還可以通過總結或摘要達到學習的目的以及成就感的獲得。
最後，建議合理安排孩子作息時間，保證孩子每天有八小時的睡眠時間，比如午睡半小時，晚上睡眠七個半小時；同時每天讓孩子至少有半個小時的鍛鍊身體時間，使孩子學習狀況調整到最佳狀態。
以上僅是個人的一些意見和建議，你的朋友楊永龍請你批評參考。