做月子的日子媽媽可要管住自己的嘴，經不起食物的誘惑，會導致身體體質變差，嬰兒吃奶營養不純。為了母嬰的健康，所以當媽媽做月子的時候注意以下禁忌。
工具/原料
奶類食物
雞 鴨 排骨 燉 湯
方法/步驟
產婦不能喝茶水、酒、咖啡。因為要哺育，會影響嬰兒體質，嬰兒不舒服會經常哭鬧。
產婦不能幹重活，體質落，幹苦力或重力活，容易留下病根，等年紀大了會出現腰痠背痛。
產婦做月子的時候不宜用冷水，不宜洗頭。頭部怕著涼，做月子的時候沒保養好，老了會頭痛多病。
產婦不能吃生冷食物。冷凍食物傷脾胃，消化不好，冷飲料等食物會讓血液迴圈不流動，容易引起小腹疼痛。
做月子不能吃辛辣上火食物，因為分娩中出的血很多，體陰津沒有恢復完，身體也比較弱，辛辣的食物會影響體陰津的恢復。
產婦不能吃，巧克力，做月子的時候要也要給新生兒餵奶 ，所以餵奶的媽媽如果吃多巧克力的話，寶寶會經常哭鬧，睡不好，對寶寶的發育會造成影響。
做月子儘量不吃大麥食品，因為大麥含有的因素會引起令回乳的作用，所以餵奶的媽媽不宜吃。
做月子的媽媽特別注意保暖，不管多熱，都不能去吹風乘涼，體質會變差，寶寶喝到奶也會著涼生病。
做月子的媽媽，儘量少看電視，玩手機，輻射大，影響寶寶頭腦發育。
做月子不宜同房。休陰正在修復，同房會損害子宮，導到婦科病出現！
