香味濃濃魚香肉絲的做法?

所謂“魚香肉絲”,就是用四川家常做魚的調料來炒肉絲,據說這個菜也是偶然產生。某年某月的某一天,一個煮婦看家裡剩了些做魚的調料,主要就是泡辣椒、蔥薑蒜什麼的,覺得怪可惜,就用來炒肉絲,結果老公一吃覺得味道不錯,後來又用這種方法來烹飪茄子、雞蛋等等。漸漸傳開後,深受人民群眾歡迎,便形成了四川菜中的一個重要味型——“魚香”型。

香味濃濃魚香肉絲的做法

食材

材料:

豬 瘦肉 200克、水發 玉蘭片 50克、水發 木耳 25克(在四川常用萵 筍 絲)、蔥25克、蒜15克(約3瓣)、 姜 10克、泡紅 辣椒 25克、鹽1克、白糖15克、 醋 5克、 醬油 1克、肉湯(或者水)50克、溼 澱粉 25克、食用油100克

步驟/方法

將木耳用溫水泡發,切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥切蔥花,蒜切蒜末,姜切末

香味濃濃魚香肉絲的做法

將肉絲用少許鹽和10克溼澱粉將肉絲稍醃

將泡紅辣椒跺成末

香味濃濃魚香肉絲的做法

將15克溼澱粉、鹽、白糖、醋、醬油、肉湯兌成汁

鍋燒熱,下油,倒入肉絲炒散

加泡紅辣椒末、蒜末、薑末炒香

香味濃濃魚香肉絲的做法

加木耳絲、玉蘭絲翻炒幾下

香味濃濃魚香肉絲的做法

倒入芡汁和蔥花炒勻即可

香味濃濃魚香肉絲的做法

注意事項

雖說經不經典的您自己說了算,但是要炒出滋味濃郁的魚香肉絲來,我覺得泡紅辣椒很關鍵,大家在選購的時候可以留意一下有沒有“新繁”牌,新繁是四川產泡菜很有名的地方,所產泡紅辣椒也很好味。

玉蘭片是用鮮嫩的冬筍或春筍,經加工而成的乾製品,由於形狀和色澤很像玉蘭花的花瓣,故稱“玉蘭片”。在市場有售,選購時選擇呈玉白色或奶白色者,筍節緊密,筍肉厚,無硫磺味的。

木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳能減少血液凝塊,預防血栓等病的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。它含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。

幹木耳烹調前宜用溫水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。

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