正所謂“冬吃蘿蔔夏吃薑”，今天我就說說夏天吃薑的好處
工具/原料
生薑
方法/步驟
由於夏季細菌生長活躍，易汙染食物而引起人體急性腸胃炎，生薑殺毒，適當吃些能起到防治腸胃炎的作用。
夏天喝點薑糖水，有助於驅除體內風寒，避免由於吹空調而引起的風寒和傷風感冒。
生薑中所含的薑辣素對人體心臟和血管有一定的刺激作用，能加快人體血液循環，使毛孔張開，增大排汗量，汗液帶走體內的餘熱，從而能達到防暑的功效。
生薑的皮具有行水、消腫的作用，因此最好不要去掉生薑皮，這樣能保持生薑藥性的平衡，充分發揮生薑的整體功效。
夏天食用生薑有助於改善人體由於吃冰涼的東西而致的脾胃寒涼之氣過盛，能溫暖脾胃。
注意事項
先天吃生薑身體好
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