天有不測風雲人有旦夕禍福，人到中年，妻子的離世對自己的打擊是巨大的，在自我療傷的同時，不要忘了關注青春期的女兒，陪她走出喪母之痛。
繼續做好父親一職
儘可能地推掉外面的應酬，多一點時間呆在家裡陪女兒。
不管自己職位有多重要，有多忙，一定要想辦法多點陪伴女兒。即便是女兒在房間做作業，你在客廳看電視，總好過女兒孤零零地一個人呆在家東想西想。
陪伴，就是最好的安慰。
儘可能地找話題與女兒溝通，
青春期的少女，有了自己的想法，也有不少自己的小祕密。
作為老豆，不可能像老媽一樣女兒交流護膚心得、班級男女八卦……但可以結合自己的閱歷和工作經驗跟女兒探討社會現象、男子的責任……
鼓勵孩子走出家門，與朋友出去散心
可以自己安排一些與親戚、朋友一起的家庭聚會，熱鬧中，驅趕走女兒心中的寂寞與失落
也可以鼓勵孩子約一些以前的同伴，出去做做運動、逛逛街，或者唱唱K……讓友情溫暖孩子的心。
不過，做老爸的要嚴把朋友質量關，可不能讓壞男孩拐跑自家的乖女哦。
承擔部分孩子母親以前的職責
為孩子燒她愛吃的菜
餐桌往往是家的味道最濃的地方。
即便你已經多年不下廚，也要盡力學會去燒菜做飯，吃外賣終究缺乏家的溫馨，
關心孩子的衣食住行
給錢並不能解決所有問題，雖說不能像她媽媽一般熟練、貼心，但可以從男性的角度給出一點建議或者方案。藉助生活中的這些細節，讓女兒感覺到你對她的關注和愛。
嘗試去開解女兒的一些心結
中年離世，可能是身體的原因，也可能是意外，不管是那種原因，都不希望女兒對這個耿耿於懷，或者自怨自艾。
跟女兒談心時可以適當地陪她懷念妻子，但更希望她放下心理包袱，不辜負母親對她的期盼，奮發向上，勇往直前。
委託一位女性長輩經常跟女兒交流
如果孩子的奶奶或者外婆還在世的話，不妨接老人家過來一起住，一方面增加家裡的人氣，另一方面，讓孩子能將對母親的思念移情到外婆或者奶奶身上。
創造機會，讓孩子多點機會與姨媽、姑姑之類的長輩多一點時間呆在一起。委託他們從女性的角度多點與孩子進行交流。
如果親戚方面實在沒這方面的人，委託孩子的女班主任或者某位孩子喜歡的女老師也是不錯的選擇。
