孩子上初中怎樣解決注意力不集中的問題?

孩子每天都按部就班上學和放學，使自己的生活習慣都改變了，有的 孩子愛動就在上課的時候都要想著什麼後下課，有的孩子就認真的聽課記筆記好課後複習，有的孩子注意力不集中，本想好好聽課但腦子裡就溜號了不知想什麼去了。

工具/原料

實際教育和實施

方法/步驟

什麼叫注意力不集中？這是常人都有的毛病，對一件事情的關注不是很投入，看也行，不看也行，可做可不做，結果什麼都做不好。孩子學習注意力不集中，就會出現，

看似學習，其實想的不是學習的事情，看似寫作業其實在那裡玩，看似聽課實際在想怎麼還不下課，我好到外邊玩，這樣的孩子就好動，不安靜。

孩子為什沒注意力不集中？有個初中的孩子就對老師講："我f非常的用功，經常在上學的路上背單詞，背公式，揹著揹著就走神了，剛才背東西的就又忘了，在上課的時候，

聽老師講課腦子裡就想起其他的東西了，經常會分神，會想入非非，一轉眼就不知道心到哪去了，我很煩愁，怎樣才能提高注意力呢，讓我集中精力聽課。

老師就問他晚間熬夜嗎？是不是按時就寢？老師說：“您是愛學習的孩子，您要掌握好您的學習的時間和休息的時間。晚間21點前就寢，不要熬夜，早晨6點起床背您所學的知識，

上課注意聽講，中午休息30分鐘，下午複習做作業，晚上和家人嘮嗑，19--20點複習您一天的所的知識。這樣您有了充分的休息您的記憶力就好了，學習的效果就好了”。

注意事項

孩子的注意力的提高就在於自身的靜，休息要好。