黃褐斑概述 黃褐斑亦稱肝斑、蝴蝶斑, 是一種常見的發生於顏面部的侷限性淡褐色到深褐色的色素沉著性皮膚病。祛斑的話平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，比如說咖啡，麵醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。可以通過肚臍敷貼中醫膏藥養顏貼調理身體，面部塗抹消斑膏，透皮給藥，祛斑效果明顯，立竿見影，不過治癒後仍需做好長期的保養和防晒，注意皮膚補水保養尤為重要。除此之外，日常的飲食調理對黃褐斑的治療也是非常重要的。
中醫藥膳對抗黃褐斑
吃幹柿祛除黃褐斑〔原料〕幹柿子適量，天天食之，久食有效。〔功效〕潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黃褐斑〔原料〕核桃仁30g，牛乳300g，豆漿200g，黑芝麻20克，白糖適量。〔製作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可；也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。〔功效〕潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑〔原料〕豬腎1對，山藥100g，粳米200g，薏苡仁50g加水適量。〔製作〕豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
喝山楂飲祛除黃褐斑〔原料〕山楂、橘皮各飲適量.〔製作〕山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
喝美膚汁祛除黃褐斑〔原料〕雪梨100g，甘蔗200克，葡萄300g，蜂蜜100g。〔製作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。〔功效〕清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑飲祛除黃褐斑〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。〔製作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。1日飲3次。〔功效〕滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
