川味燉東肉嘍?

川味燉東肉,其實也是冬季燉肉,主要是利用寒冷的季節,把兩種或兩種以上的常吃肉類混燉,利用各種佐料把肉類充分燉爛,熟透的肉類是香氣怡人,肥而不膩,非常可口。

食材食譜熱量:2798.2(大卡)

主料 豬肉300克香菇200克雞肉300克白蘿蔔500克

輔料 生薑80克花椒50克紅蘿蔔300克青辣椒100克芹菜100克菜籽油80克蒜泥100克其他祕製調料100克

方法/步驟

選取豬肉、雞肉等肉類品放置屋外(乾淨處,注意保護材料)幹凍,最好有雪,使肉類充分凝結,保持原材料味道。

把菜籽油倒入鍋底,放上花椒、青椒等調味品,直至油鍋沸騰,再把充分把凍好的肉製品(乾淨的)直接放入鍋裡炸(注意操作安全,保護自己),待肉製品顏色有變撈出待用。

把祕製調味品放入鍋裡,起小火烹製,味道漸濃起鍋待用。同時加入多許飲用水(按照多少人吃來計算水容量),開始煮沸,待沸騰放入肉製品蒸煮,煮熟後,把祕製調料放在肉製品上即可實用。

注意事項

油炸肉類要注意火候和安全

肉類充分煮熟

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