讓你愛上做飯的快手小炒——食色俱佳的乾煸菜花?

愛上菜花,是有歷史淵源的。小時候,經常會在奶奶的菜筐裡發現菜花,那時候對這個看起來像棉花,摸起來像石頭的東西並不喜歡,更不喜歡菜花做熟之後那種特殊的氣味歷史性滴改變,發生在俺上大學的時候。

記得當時剛上大一,在新生招待會上發言的學姐,據說功課門門拿優,人又長得漂亮,立刻讓我們這些剛進校門的菜鳥膜拜之極偶然一個機會,得知她最常吃的菜,就是校園一食堂的炒菜花。從此之後,我就經常專門跑去一食堂,專門跑到那個視窗打菜花,心心念念盼著自己像學姐一樣,門門功課第一…

說來也怪,抱著這個想法去嘗試菜花,居然發現它並沒有印象中那麼難以接受,相反,吃過幾次之後,我逐漸愛上了菜花的口感,愛上那種特殊的氣味,並且一發不可收拾,自此徹底愛上了菜花。大概,這就是傳說中的愛屋及烏吧。

讓你愛上做飯的快手小炒——食色俱佳的乾煸菜花

食材

主料:小顆 菜花 1顆、 豬肉 丁50g

配料: 青椒 1/2根、紅椒1/2根、幹 辣椒 3個、蔥1小段、蒜3瓣、 姜 2片

​調料:生抽1湯匙、鹽少許

方法/步驟

鍋燒熱,放少許油,放入蔥薑蒜及幹辣椒碎爆香;

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放入豬肉丁,炒至肉變色;

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倒入一湯匙生抽;

讓你愛上做飯的快手小炒——食色俱佳的乾煸菜花

讓你愛上做飯的快手小炒——食色俱佳的乾煸菜花

放入洗淨、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟;

讓你愛上做飯的快手小炒——食色俱佳的乾煸菜花

加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可。

讓你愛上做飯的快手小炒——食色俱佳的乾煸菜花

注意事項

要等蔥薑蒜、幹辣椒爆出香味兒後再放入主料;

​喜歡吃辣的同學,可以多加點幹辣椒,辣味濃會更香;

菜花要大火炒到熟,這樣直接炒的口感比較脆,喜歡軟一些的可以提前熱水焯一下菜花。

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