春天是柳絮漫天飛舞的季節,也是各種過敏症狀高發的季節。
工具/原料
圍巾 口罩
西紅柿 胡蘿蔔
方法/步驟
春天到了，漫天飛舞著白色的柳絮，看起來似乎是一幅美景。但是柳絮過敏的人就相當難受了，柳絮被吸入鼻腔後，會引起流涕、咳嗽、哮喘等症狀。那麼柳絮過敏人群該如何減少過敏呢?下面給大家介紹一些預防柳絮過敏的常識。
一、不要在室外久留。
避免過敏的根本方式就是儘量避免過敏源，如需出行儘量選擇柳絮指數低的時候出行，如雨後。如果必須出行請遵守第二步
二、武裝自己
如果必須出門又趕上柳絮指數高的時候，一定要武裝好自己，儘量避免和柳絮的接觸。戴眼鏡，口罩，不要穿半袖的衣服。
三、勿在室外晾衣服
柳絮飄飛的時候，就不要在室外晾衣服了，柳絮的附著性很強，溼的衣服很容易沾上柳絮，而且在水分的作用下很容易與衣服融為一體，不易被發現，對柳絮過敏的人群，趕快把衣服移到室內來吧。
四、進門要安檢
進門前一定要把身上的柳絮清理乾淨，如果清理不乾淨，進門後，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要讓柳絮肆意的在你的臥室裡流竄。對柳絮不過敏的人進門也要注意，別把柳絮帶給你的家人。
五、保持良好的心情
柳絮飄飛是我們不能阻止的， 不要因為自己對它過敏就異常煩躁，心情的煩躁會加劇過敏症狀。so，保持好你的心情。
六、預防過敏的藥物
酮替芬片、仙特明、開瑞坦等。此外，補充維生素C等也有益於抗過敏
七、預防過敏的食物
敏感體質的人，在如此特殊時期，應當多吃富含維生素的食品 如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘
注意事項
自然現象是改變不了的，我們能做的就是保持一個好的心情，用美麗的視角去看待它