你有做好頸部保養嗎？你以為自己的護膚方式已經面面俱到了，從T區到U區，再從眼部到脣部，整張臉都被好好地照顧，但你不知道的是，沒有做好頸部保養的肌膚已經發出警示燈，暗沉的頸部膚色和頸紋正悄悄曝露你的真實年齡呢。只有做好頸部保養才能讓你的美麗像白天鵝一般優雅動人，一起拒絕衰老的頸部肌膚吧!
方法/步驟
頸部肌膚更脆弱
頸部皮脂和汗腺的數量只有面部的1/3， 油脂分泌較少，平時活動較為頻繁，難以保持水分，所以極易乾燥，產生皺紋。不僅如此，頸部經常包裹在衣服裡，更容易失水、乾燥。化纖衣物的靜電還容易使頸部面板起雞皮疙瘩，面板鬆弛，皺紋增多。
擡頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中重複，頸部表皮很易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。
面膜變頸膜
在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和麵部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時，頭部要略往後仰一點，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連線處，使面膜覆蓋住整個頸部。
拒絕防晒死角
頸部、肩部、胸口這三個部位是最容易被忽略的防晒死角，尤其是後頸和胸口，你以為有長髮和衣物的遮擋就足夠，但我們彎腰、扭頭等動作都會使紫外線有空可鑽，不知不覺地形成了“黑三角”現象，所以同樣要用防晒霜，這個三角地帶不需要特別區分臉部或身體防晒霜，只要抹上足夠的分量，並及時補塗就ok。
自制頸膜
頸部面板類似與眼部面板，都比較薄，且皮脂腺分佈少，容易造成乾燥缺水的現象，加上頸部汗腺發達，夏天經常出汗容易長汗斑，所以頸部補水和美白都要跟上，自制頸膜需要選擇清爽、保溼的材料，黃瓜和蛋清就是不錯的選擇：1．將洗淨切好的黃瓜放入冰箱進行適度的冷藏；2 用榨汁機將取出後的黃瓜攪成糊狀；3．在黃瓜中加入雞蛋清，並攪勻；4．將糊狀物均勻塗抹在臉上，等待片刻。5．待面膜的水分差不多幹後，就可將臉洗淨。
頸部補水
將頸部補水跟面部補水是一個道理一個程式，先用溫和的潔面乳清洗，隨後拍上不含酒精成分的爽膚水，然後在塗抹保溼乳液的時候不要把頸部忘記了，順帶往頸部也塗抹一些。這樣就可以讓頸部也收到護膚品的補水鎖水功能，改善乾燥的頸部肌膚。需要注意的是在頸部塗抹乳液的時候，要遵循由下而上的手法按摩頸部，這樣能夠有效避免肌膚鬆弛和橫紋細紋的產生哦。
頸部按摩
每晚為頸項去按摩也是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略為擡起，之後用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。除了頸前按摩外，頸後按摩也是不可忽略，在耳後四周斜著向下輕柔，這種從頭後斜向方式的按摩，可致使血液迴圈，消滅面部浮腫和頸部痠痛，避免皺紋呈現。