冬天剛過，春天又來了，這時候痘痘大爆發，主要有三大原因。首先，頻繁的加班和各項總結讓MM們焦頭爛額，壓力過大，肝火上升，激素分泌失調，痘痘當然猛冒。
工具/原料
各種聚會激增，油膩過多，熬夜過度，痘痘怎能不找上門來。最後，很多MM為了保溼，使用的冬季護膚品過於油膩，導致毛孔呼吸不暢，引發痘痘。
步驟/方法
洗臉洗臉再洗臉 洗掉痘痘
長痘的肌膚一般都比較油，但這並不等於把油洗乾淨了，痘痘就被完全消滅了。因為人的面板表面有一層脂質和水分組成的水質膜。如果單純洗掉脂，人為造成肌膚水油不平衡，皮脂腺會分泌更多的油，讓基輔更加油膩。
解決方案：磨砂一類的產品會刺激痘痘惡化，激化皮脂腺分泌，使情況更糟。所以，痘痘出現時，儘量不要去角質。
肝火太盛 痘痘叢生
其實到了冬季，最麻煩的事情就是幹。身邊就會有很多朋友抱怨，在空調間裡一呆，我的臉就變得好燙啊。面板薄或者油的人，對於空調是最敏感的，薄的就會變得很紅，油的就會更油，實際上兩者殊途同歸，都在警告你的面板水分已經被吸乾了，現在很脆弱。很多人幹得甚至會出現小丘疹，有點癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的訊號。
解決方案：選那些夏天用於晒後修護的護膚品，因為兩種受傷面板的內在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。
舒筋減壓 戰痘成功
最近戀愛不開心?最近工作不順心?都寫在臉上呢，心火旺旺的人，往往會發一些沒有膿的痘痘，甚至是小顆粒，摸摸自己的鼻樑兩邊，是不是很不平滑呢?如果是的話，那說明你最近的壓力有點大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。
解決方案：心情的低落還會造成面板的暗黃和鬆弛，就像是剛下飛機時那樣，面板實際上和整個人的狀態息息相關，你自己萎靡不振，勞累異常，那面板也一定是照葫蘆畫瓢的呀。女明星們總是說，美麗的祕訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠都不會美麗，睡眠差的面板很難完成自我修復。
肌膚控油先用水果敗火
一般人們感覺面板油膩，就會意識到自己可能是肝火心火盛的緣故。於是，針對“病因”，他們開始自覺地用水果調理起來。
寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等；溫熱上火的有桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴等；屬於平性的較少，比如橄欖、檸檬、梅子、李子等。
中醫講究平衡的原則，不論是寒是熱，任何水果過量食用都不利健康。如果你一次就吃2斤荔枝，就要小心上火的危險了。即便是寒涼性的橘子，體內有火的人也不宜多吃，吃多了也會引起上火。
總之，不論吃哪種水果，都應辨清體質，避免過量食用，只有這樣才能更好地發揮其優勢。
注意事項
有的人體內有溼邪，或有食積那就不宜吃水果了。