初春季節氣溫反反覆覆忽高忽低，人就容易體內上火，再加上初春早晚氣溫還是較低，我們幾乎仍是冬季的裝扮，再一個飲食、睡眠等不注意，身體各類火氣找上門來。大人如此，小兒也是如此。在初春季節極易出現小兒上火現象，症狀無外乎發燒感冒腹瀉咳嗽飲食不好等。與其等小兒上火後治療，莫如平日加強預防，嘟嘟今兒和年輕的爸爸媽媽們嘮叨一番，在初春季節如何預防小兒上火，希望能夠幫助到各位，當然更希望天下的孩子們身體一直健康平安：
工具/原料
父母的細心
方法/步驟
小兒所謂的春捂
老人講究一個春捂，意思就是春天暖和了也不要急著脫下厚重的冬裝，要讓衣服穿出自己的汗來，那樣身體才會健康。對於這個春捂嘟嘟贊成，但不代表真的就要像老人們講的那樣捂一身汗才健康，適可而止加上自身的體質，這才是健康。特別是很多嬰幼兒，家裡人就怕孩子凍著，不管春日的陽光有多暖了，依然給孩子捂著那麼厚的衣服，這很容易讓孩子上火的。
注意小兒睡覺時的溫度
這和穿衣春捂基本一個道理。拿嘟嘟這兒舉例吧，冬季的時候外邊一般是零下三十幾度，屋內不管是集體供暖還是自家取暖，基本都達到了零上二十度，但需要不斷的取暖。就在前些日子雨水剛過，外邊的氣溫忽的就上升到了零下十幾度，屋內就算不怎麼取暖也能達到零上十八九度，這個時候你就要對於室內的取暖適可而止了，特別是嬰幼兒的臥室，更要注意適當通風，每天陽光充足時開開門透透氣，讓室內空氣流通。再一個值得注意點是，孩子睡覺的時候萬萬不要使用電褥子之類。
注意瓶裝類飲料的飲用
前天出門遇到一位年輕媽媽，抱著二歲的幼兒從醫院回來，說是孩子可能感冒了，嗓子腫著不吃東西整日啼哭，我看了看，孩子的眼睛都有些紅腫，眼角邊全是眼屎之類的粘液，嘴脣也是乾裂的。一路走來聽那媽媽閒聊，說是孩子就愛喝果汁飲料，這些日子更是一天天的拿飲料當飯吃。可想而知，孩子本身就上火，再整日喝那些瓶裝飲料，能不火上澆油嗎？家裡最好備一臺榨汁機，各類果汁自己榨給孩子喝，每天適當喝點對身體是很好的，但瓶裝類果汁飲料什麼的，這個時候，還是給孩子戒了吧。
新增輔食的幼兒飲食注意
在我老家的時候，孃親家有一鄰居，孩子和我家寶貝差不多大，到了孩子該添輔食的時候，我每天給孩子燉半個雞蛋，但裡面要放點蔬菜末，或者一點點碎瘦肉，亦或是一點點青蝦。而我那鄰居，給孩子新增的輔食是粥裡壓碎進去一個雞蛋黃，甚至兩個雞蛋黃，說是那樣非常有營養還省事。沒吃多久孩子鬧起了毛病，剛開始是便祕，後來拉肚子，眼裡全是那種白色的小斑點，可憐一個幼兒上火上的一個春天面黃肌瘦的。加油幼兒需要新增輔食的一定要注意，雞蛋可以吃，但一定要注意量的多少，萬不可一次性吃得太多，至於肉類什麼的，更要注意。
奶與果汁不能代替水
我家寶貝在還吃母乳的時期，就每天定時定量的喝水，就是白開水。記得鄰居都問，孩子吃奶還給喝水，那不是沒事找事嗎？意思就是奶本來就是流質，完全可以代替水。有些家長在幼兒稍微大一點的時候，就給孩子喝一些奶製品，比如母乳餵養的空擋裡喝點奶粉。我記得那些鄰居都把奶粉調的特別稀，說是權當水喝了，還比水有營養呢。這是絕對不可以的，奶粉，果汁，奶製品，包括各類孩子喜歡喝的優酸乳之類的，絕對不能代替白開水，而孩子一旦缺水，更會容易身體上火。
小兒休息時間的注意
嬰幼兒每天不用忙碌什麼，但是休息時間也一定要充足，睡眠不足孩子必然會美沒有精神，身體抵抗力也會變差，這一點我估計作為爸媽都會懂得，但有一點嘟嘟忍不住要多絮叨幾句，那就是關於嬰幼兒白天睡覺晚上起來玩耍的事。日夜顛倒並不只是對大人的折磨，對孩子本身也有一定的壞處。有些媽媽在家照顧孩子，白天因為要做一些家務等事情，嬰幼兒一旦哭鬧或者醒來，那是一點時間也沒有的，於是媽媽們喜歡把孩子哄睡，然後再做自己的事情，長久以往，不但沒有給寶寶養成很好的睡眠習慣，對孩子的身體也不好。
注意小兒自身的衛生
嬰幼兒身上有一股自來的香味，反正嘟嘟是非常喜歡那種味道的。有一股奶香，摻和著一種類似蜂蜜的味道，非常好聞。但也有不少幼兒，你一靠近就會聞到一股怪里怪氣的味道，就是咱們常說的奶腥氣，還夾雜著一股臭烘烘的味道。我們乍聞一次就覺得受不了，你想，那個嬰幼兒自己能受得了嘛。春天來了，天氣慢慢變暖，嬰幼兒一般不會到寒冷的地方去，身上的衣服或者睡覺蓋的被褥之類，一定要保暖又不厚重，透氣且輕薄，萬不可把孩子捂出一身汗卻不給及時的清洗，更要每天給寶寶擦臉擦手擦腳，每次便便之後要給寶寶清洗。
儘可能避免大人與小兒的“親密接觸”
家裡的孩子都是爸爸媽媽的心肝寶貝，孩子的姥姥姥爺爺爺奶奶更是把孩子當成心頭肉，誰見到可愛的寶寶都想抱一抱，親一親，這是人之常情，我們都可以理解。但有些行為我們做大人的要適可而止，比如直接親寶寶的嘴巴。打個比喻，家裡做爸爸的多數抽菸喝酒，且不會在親孩子的每一次都回去刷牙，這樣你嘴巴里的那些氣味以及細菌直接傳給了寶寶。所以說你疼孩子也要注意方式方法，過度的和寶寶“親密接觸”，你這不是疼寶寶，而是禍禍寶寶了。
注意事項
照顧嬰幼兒要根據孩子自身的體質而進行。