現在社會中，電腦、印表機等辦公裝置已經成了不可缺少的一部分，尤其是在職場中的上班族，每天上班基本上都是靠電腦處理工作，那麼在每天超過8小時面對電腦和印表機等工具的時候，如何能減少輻射呢？
方法/步驟
第一，大家都是知道顯示器發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面，因此，不要把自己的顯示器的後面對著同事的後腦勺或者身體的側面，印表機安放的最好離自己的辦公桌遠一點，尤其是職場的孕媽媽需要注意。
第二、常喝綠茶。想必大家都知道喝綠茶好處多多，茶葉中含有的茶多酚等活性物質，可以有效的吸收放射性物質。每天辦公桌上面泡一杯綠茶，讓自己遠離電磁輻射，擁有好心情。
第三、勤洗臉或者使用隔離霜，面對一整天的工作，對於眼睛也是不好的。那麼在休息中可以適當用水洗臉來防止輻射博對面板的刺激。愛美的女孩子也可以在化妝之前使用隔離霜來隔離輻射，保護自己的面板。
第四、在自己的辦公桌上面可以擺放一盆植物或者水，植物比如說仙人掌等植物都是眾所周知的，可以吸收電腦發出來的電磁波。並且擺放一盆綠色植物，也能讓自己的眼睛得到放鬆。
第五、儘量使用液晶顯示屏 。液晶顯示屏是無輻射的，對健康很有利。並且不會閃屏，對眼睛也是有益的。
第六，適當的調整一下螢幕的亮度，亮度越大，輻射越強，同事對眼睛傷害很大。並且我們的坐姿也要離電腦50-75cm距離，不僅減少輻射，而且這樣也可以糾正自己的坐姿。
注意事項
儘量使用完電腦後，休息一會