我們知道是藥三分毒,不光是藥材,化妝品含有化學成分,對人體也不是百分百有利的,我們如果想要天然的,健康的方法來治療青春痘,我們還是提倡食物療法,健康,天然沒有刺激,下面就跟隨我們一起來看一下食物療法治療青春痘吧!
方法/步驟
綠豆薏苡仁防痤湯
將綠豆、薏苡仁各二五克，山楂一零克，洗淨，加水五零零克，泡三零分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜一五分鐘即可，當茶飲。每日三～五次，適用於油性面板，有預防長痤瘡粉刺和青春疙瘩作用。
紅蘿蔔芹菜汁
紅蘿蔔（中等大小）一個，芹菜一五零克，洋蔥一個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日一次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
雪梨芹菜汁
芹菜一零零克，西紅柿一個，雪梨一五零克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日一次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
枇杷葉膏
將鮮枇杷葉（洗淨去毛）一零零零克，加水八零零零毫升，煎煮 三小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 一零克～一五克，每日二次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
山楂桃仁粥
山楂、桃仁各九克，荷葉半張，粳米六零克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日一劑，連用三零日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
醋姜木瓜
陳醋一零零毫升，木瓜六零克，生薑九克。將三味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日一劑，早晚二次吃完。連用七日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
海帶綠豆湯
海帶、綠豆各一五克，甜杏仁九克，玫瑰花六克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 一劑，連用三零日。適用於防治痤瘡。
果菜防痤汁
取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日一～二次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
枸杞消炎粥
枸杞子三零克，白鴿肉、粳米各一零零克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日一劑，分二次食用，五～八劑為一個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於面板有感染、臉生痤瘡粉刺者。
果菜綠豆飲
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮三零 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日一～二次。有清熱解毒，防治痤瘡粉刺功效。
海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各九克，薏苡仁三零克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 一次，三週為一個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
薏苡仁海帶
雙仁粥薏苡仁一五克，枸杞、桃仁各一五克，海帶、甜杏仁各一零克，綠豆二零克，粳米五零克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日二次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
注意事項
不只是青春期的朋友們會長青春痘，在青年或者中年都會長青春痘,也叫痤瘡,青春痘是許多俊男靚女的[眼中釘肉中刺]，面板油，皮脂腺分泌旺盛，為青春痘孕育了肥沃的土壤，青春痘的治療成了一大難題。大家要堅持才能真正的甩掉這些問題哦不要急躁。