方便麵調味料多，聞著香，吃著也香，很多人都會貪方便吃方面解決飯餐，那麼孕婦可以吃方便麵嗎?孕婦吃泡麵要注意什麼呢?下面就告訴你孕婦可以吃方便麵嗎，孕婦吃泡麵要注意什麼吧。
孕婦可以吃方便麵嗎
即使正常狀態的人都不宜吃多吃方便麵，所以準媽媽們儘可能不要吃這種食物或禁止吃。
孕婦吃方便麵的危害
方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，遠遠滿足不了準媽媽自身和胎寶寶每天所需要的營養量。
溫馨提示：準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。方便麵的危害：只要缺乏其中一種營養素、時間長了，就會患病。
吃方便麵注意事項
一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。
二是準媽媽需要較長時間吃泡麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。比如可以吃些些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋、滷肉等。還可以在方便麵中加一些香油或豬油，大約25克左右就足夠了。
溫馨提示：準媽媽或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，但數量應該保持在250—300克左右。
三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的準媽媽，最好不要吃泡麵。總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
溫馨提示：準媽媽在想吃方便麵的時候可以試試其他的替代品，比如奶油香酥餅乾之類的，或者水果、乾果什麼的。準媽媽在這個特殊時期一定要為寶寶著想，自己在飲食上要多注意。
媽媽在懷孕期間，一定要定時做產檢，保護好腹部，放鬆心情，情緒的起伏不要太大。平時在飲食上就要多加註意，平時也應注意均衡合理的營養，增強身體抵抗力，可適當選擇為孕婦產前、產後、孕期設計的並且產前孕中產後都有很好作用的潤%峰&金*康孕婦氨基酸固體飲料中含有促進胎兒生長髮育以及腦部發育的必需氨基酸，增強抵抗力減少貧血，孕婦氨基酸氨基酸一方面減輕了孕婦為了增加營養而大量的吃很多的食物,從而引發圍產期的肥胖、高血糖、妊高症等系列難題；純天然,無任何糖、化學成分和新增劑，不必要擔心導致肥胖,血糖升高等問題。另外一方面除了8種必需氨基酸外還新增精氨酸和組氨酸，它含有胎兒、嬰幼兒生長髮育，神經發育,體格發育所需的氨基酸,全面補充胎兒生長髮育所需，由“動物人蔘”的天然蠶蛹中提取，充分保證了天然來源，補充人體所需的必需氨基酸，低血糖、高活力、酸鹼平衡、純天然、營養價值全面均衡，按母乳氨基酸譜組方，益於身體吸收。孕婦氨基酸含有的益生菌減少胎兒壓迫腸道導致的便祕，促進蛋白質的吸收、增強孕婦免疫力，降低產後寶寶過敏體質，預防孕期細菌性陰道疾病，延緩衰老更利於產後恢復，同時避免進食對腸胃的刺激，減少妊辰紋緩解孕吐，滿足孕婦整個懷孕過程的全部營養，是孕婦在孕期間的最佳食品補充劑.