飲食療法作為糖尿病的基本治療已為眾多糖尿病友所接受，但通過與病人交流，筆者發現很多病友在認識觀念和具體操作中依然存在著種種誤區，並在很大 程度上對病情控制以及生活質量造成了不良影響。筆者試將臨床常見的飲食誤區歸納整理，並結合例項逐一加以剖析，希望能對廣大糖尿病友有所幫助。
食材
主料 無糖月餅 1盒 納米理療杯 一個
方法/步驟
誤區一:“無糖”食品多吃無妨
臨床例項：趙女士平日嗜糖如命，各種小甜點、冰激凌啊，幾乎天天不斷。自從患上糖尿病之後，醫生建議她不宜 再吃此類甜食，這讓她簡直難以忍受。後來，趙女士在超市中偶然發現有無糖糕點出售，這不禁讓她大喜過望，每次逛超市，都要大包小包地採購一大批，然後回到 家裡毫無顧忌地猛吃一通，用她的話講“反正是無糖的，多吃點也不要緊”。不過沒多久，她的血糖水平又回到了從前。
誤區二:該喝不喝，過度限水
臨床例項：春節以後，彭先生不明原因出現口渴、多飲、多尿，每天夜裡因小便要起好幾次床，後經醫院檢查確診 是2型糖尿病。現在，他除了正常服藥和控制飲食以外，甚至連水也不敢多喝一口，在他看來，多尿等糖尿病症狀與喝水多有很大關係，少喝水可以減少小便次數及 尿量。因此，他平時即使再渴也不肯多喝一口水，直到有一天，彭先生因為“糖尿病高滲性昏迷”住進了醫院，才明白這都是過度限水惹的禍。
誤區三:只吃粗糧，不吃細糧
臨床例項：王大伯是一位老糖尿病友。不久前，在一次糖尿病健康教育講座上聽說膳食纖維具有降糖、降脂、通便等多重功效，而粗糧裡富含膳食纖維。王大伯照葫蘆畫瓢，從此以後就只吃粗糧，一點細糧也不吃。
吃幹喝稀一個樣
臨床例項：王大娘曾因糖尿病入院治療，住院期間，無論是空腹血糖還是餐後血糖都控制得很好。出院后王大娘繼 續按原方案治療，前兩天去醫院複查，發現餐後血糖很高。醫生經過了解得知，王大娘有早餐喝稀飯的習慣，早餐後血糖高很可能與之有關，於是建議她早餐改吃幹 食，幾天後，王大娘再去複查，餐後血糖果然恢復正常了。
注意事項
如果早餐堅持吃乾飯，將有助於此間的血糖的控制，進而有利於全天血糖的 控制。所以血糖控制不好的糖尿病友應改變喝稀飯的習慣。