苗條的身段、甜美的氣質，若是配上浮腫的大臉可不行！我們會因生活不規律、壓力或者體內積聚毒素等多種原來造成面部浮腫，所以接下來要教各位幾款最有效的瘦臉大法，讓面部浮腫不再是攻不下的難關！
方法/步驟
1、冷熱交替敷臉
先後交替使用冷熱毛巾重複敷臉，每天堅持敷臉3~5次，就能有效起到所臉效果了，記住冷熱敷臉時，每次最好持續十分鐘以上，方才有效。
冷熱交替地敷臉，可以加快肌膚的血液迴圈，讓血管更靈活的收縮和擴張，對健康也是有好處的，它可以幫助排出臉部多餘的水分，讓浮腫程度降低。記住使用這個方法的時候，可要把握好熱毛巾的溫度，不要損害了面板。
2、按摩穴位
用指腹在眼眶周圍按摩穴位，每次按壓5秒鐘，重複3~5次。按壓這些臉部穴位時，可以加速氣血和經絡的執行流暢，不僅能消除臉部浮腫，還能改善健康狀況。
3、飲黑咖啡
在吃完早餐後的一段時間，建議喝下一杯黑濃咖啡，一個小時後就能看到浮腫慢慢消退了。因為黑咖啡有利於排尿，並且加速消耗身體的熱量，這樣就能快速消除浮腫了。
4、喝濃茶
早餐後喝下一杯濃茶，跟黑咖啡的效果相似，它所含的兒茶素能夠有效消除浮腫，堅持飲用，會有意想不到的效果。
注意事項
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