目前，家長們都非常重視家庭教育。但是，在育兒的過程中會出現很多問題，遇到很多困惑，比如：家長不知道如何控制自己的情緒，不去和孩子發火；不知道如何應對孩子的逆反；孩子脾氣倔強、愛生氣的性格如何改變？怎麼改變孩子寫作業不專心的習慣？家庭教育那麼多矛盾的理念，如何把握其中的度？教育孩子，是應該管還是不管？如何塑造孩子的性格？管孩子有什麼好用的心理學方法？
教育，從某種程度上來說，是一門與心理緊密相關的科學。能較好地調節家長和孩子的情緒、行為、性格，教育就成功了一半。
心理諮詢就是一門如何改變心理的科學，我是國家二級心理諮詢師，潛心研究已經有二十多年了，對心理學的寶藏有了較透徹的理解，我把強大的理論武器和育兒諮詢的實踐結合起來，在新浪部落格撰寫了一些育兒方面的博文，有些家長們給我了一個樸素的評價：感覺有用。我把這些博文加以整理，奉獻給關心家庭教育的父母們，也希望有機會和家長們進行充分的交流。
一、家長如何控制自己的情緒和行為，不對孩子發火
談談家長何調適自己的情緒和行為---認知療法 最受歡迎的博文
家長在實際中如何調節自己的情緒——… 我的一個例子
如何做到對孩子寬容 做到寬容也需要方法
一個不合理的習慣性思維:你應該... 為你做了那麼多，你應該
孩子的改變不要期望在一天內完成 這樣就不太急了
廚房裡不會只有一隻蟑螂----不合理… 從一個問題發現深層次的問題
為什麼道理明白了卻行動跟不上 一位讀者對認知療法的體會
對合理的教育理念理解要深，才不會… 堅持合理的理念並不容易
認知療法改變行為---家庭生活矛盾的一個自動思維 理解自動思維的一個例子
常對孩子發火怎麼改變——從自動思維… 這是個很普遍的問題啊
二、如何更好地改變家長和孩子的性格
快樂女孩是怎樣煉成的 我的育子實踐
認知療法改變你的情緒、行為和性格：一個真實的例子 一位讀者的切身體會
怎樣做到真正的堅強--用認知療法改變性格（一） 認知療法改變性格
如何做到說話辦事有底氣——用認知療法改變性格（二）
如何讓孩子學會應對挫折---認知療… 使用認知療法應對挫折
如何改變孩子的情緒、行為和性格
告訴孩子為什麼選擇美德對自己是有… 一個完全不同的角度談起
如何改變孩子急躁的性格?
孩子急躁易怒是誰的錯？————不要讓… 急躁易怒與無條件積極關注
贏了很高興，輸了沒什麼——參加親子… 小例子
如何看待孩子說謊話
“好孩子是誇出來的”到底對不對？——…
如何做到率直的心胸——認知療法+習慣形成方法 松下幸之助的人生智慧
看蘇迪曼杯，論用認知療法應對壓力 體育比賽的心理調節
孩子上進心太強是個問題 努力+順其自然
告訴孩子如何樹立目標，兼談我的心… 努力+順其自然
閃電打下來時，我在場——談談股票投… 股票投資的心理調節
做好你能做的事——用認知療法應對壓… 認知療法應對壓力
三、教育孩子的一個新的核心理念————無條件積極關注。
無條件積極關注，象神奇的魔術一樣… 我的核心育兒理念
對孩子“無條件積極關注”，她能受得… 無條件積極關注，孩子更易承受批評
《窗邊的小豆豆》與無條件積極關注 窗邊的小豆豆的啟示
我這個爸爸沒威嚴 維尼是這樣的一個爸爸啊
晒晒我和孩子的一天——教育孩子要解… 怎樣才算尊重孩子的意見
表達真實的情感——孩子受了委屈之後… 人本主義思想的應用
育子故事之三--“表達真實的情感”及… 表達真實的情感
學會“無條件自我接納” 家長和孩子都需要學習的
家庭教育中該誰說了算？ 父母還是孩子說了算？
“家庭教育中該誰說了算”續篇——一個… 一個精彩的小故事
一招鮮——平安度過孩子所有逆反期 無條件積極關注
歡迎一起討論：總是表揚孩子，將來… 表揚孩子，能受得了批評嗎？
不要做黃世仁——警惕！“以愛之名”的… 很多父母以為自己在愛孩子，其實無異於壓迫
四、理解孩子，是解決一切教育問題的基礎
如何讀懂孩子的心理---學習孩子的“… 學習孩子的讀心術
理解孩子，從孩子學會專心寫作業談… 理解孩子是關鍵
讀懂孩子——五歲時想的和六十歲時一… 想想你自己，就會明白孩子
孩子犯了錯怎麼辦？ 我是怎麼應對孩子的“錯”
輔導暑假作業的心得——我的育兒實踐 我的育兒思想的一個較完整的體現
媽媽嘮叨，孩子不尊敬媽媽怎麼辦？… 這是誰的錯！
是孩子的問題，還是家長的問題 都是孩子的錯嗎？
五、“管孩子”可以用到的心理學方法
行為主義療法原理在家庭教育中的應…
管孩子要學會“有彈性”和“妥協”----… 不可太嚴，妥協是一種藝術
“管孩子”的幾個有用的心理學規律與… 幾個管用的心理學規律
管孩子可以用的心理學方法（三）--… 行為主義療法
模仿,有時比心理諮詢師還管用
六、情緒的調節
輕鬆瞭解情緒的奧妙
管孩子，要了解情緒的規律——一個例… 例子
"轉移注意力"是個調… 行為主義療法的應用
七、逆反期的應對
一招鮮——平安度過孩子所有逆反期 無條件積極關注
誠邀討論：女兒進入青春期了嗎？該… 青春期問題
八、幾種心理問題的應對
我的折衷心理療法 二十年心理諮詢研究之精髓
深度剖析理解“強迫症”————預防為主… 對強迫症的獨到見解
“學習緊張”導致的一個常見病——“肌… 身心疾病的治療
如何克服一種莫名的害怕：依靠心理… 系統脫敏療法
與李子勳老師探討：什麼樣的心理最… 抑鬱症
與一位患恐懼症的媽媽的對話-----… 恐懼症的案例
如何預防孩子同性戀的傾向 不算心理問題
育兒故事之四————對孩子的安全要盡… 如何看待孩子的安全問題
九、如何和孩子溝通、講道理
如何和孩子講道理
和孩子講道理切忌只講一句 只講一句，容易混亂
和孩子聊聊中庸之道 沒有痕跡地講講道理
溫暖的夜，溫馨的談話——沒事和孩子… 沒事聊聊天
一塊帶香味的小橡皮引發的“大道理”… 我的育兒思想一個較好的應用
一塊帶香味的小橡皮引發的“大道理”…
孩子們的那些事兒 孩子想的比你想象的要多
十、如何把握“看似矛盾的教育理念”的度 “不管”是最高境界，但做到需要一個… 管與不管的度 教育孩子要把握好“度”----從作業的… “度”是非常重要的 孩子不愛做作業，應該管還是不管 一個案例
學點兒哲學，對理解家庭教育思想很有用 都是些你熟悉的辯證法
誠邀大家討論——育兒有“功利心”好不… 功利心的尺度
孩子不愛做作業，應該管還是不管 “管”與“不管”的尺度
期末考試來了，努力+順其自然 如何看待考試
孩子有時需要輔助
教育孩子，堅持自己的原則還是靈活…
十一、教育理念
藥家鑫的家庭教育錯在哪兒了？————… 用鮮血和生命換來的教訓
老師是穿西裝的野人怎麼辦？ 如何處理與老師的關係
應對考試的一些實用的方法與技巧（… 我應對考試的經驗總結
與其“羨慕芬蘭的學校教育”，不如“… 在家庭複製芬蘭教育
家庭教育重要，但不要誇大 僅關注家庭教育是不夠的 一位碩士媽媽的“懺悔”————育兒是一… 碩士如果不學習，也是不懂育兒的
讀尹老師的書不能只注重學習“術”，… 理解教育思想的核心
誠邀參加與錢文忠教授的公開討論（… 家長不要太負責任
誠邀參加與錢文忠教授的公開討論（… 教育為什麼不能是快樂的呢？
誠邀參加與錢文忠教授的公開討論(… 都是獨生子女，又怎麼了？
十二、人生的智慧
我對禪宗的理解----精研古代典籍之… 中國傳統文化應用於心理學
選擇“拙”還是“巧” 笨拙原來很妙啊
生活，迴歸簡單的快樂 一點生活的感悟
感謝孩子---寫在六一兒童節之際
與孩子共享好書帶來的精彩與感動--…
微博直播維尼一家的尋根之旅 回威海的旅程
十三、心理諮詢
提高中國心理諮詢水平之路 中國心理諮詢發展前途分析
我和艾里斯眼中的“精神分析” 怎麼看精神分析
心理諮詢師的作用在於“助人自助”，… 助人自助
一個心理諮詢師如何提高自己的水平？ 個人的建議
一個溫馨小貼士：給所有需要我幫助… 需要我幫助的家長必讀
十四、講座與爭鳴
[轉載]從心理學角度探討育子過程中… 我在QQ群主持討論實錄
[轉載]從心理學角度探討育子過程中… 我在QQ群主持討論實錄
在“雙子的麵包房群”講課實錄 廣受歡迎，被評為很給力的講課
《好爸爸勝過好老師》到底有沒有欺… 為尹老師的辯護
回覆東子對我博文的質疑——寫在《東… 為我自己的辯護