對於播音發聲而言，練習“咽音”可以起到保護聲帶、擴大音量、美化音色的作用。一 般而言 ，努力 練習三個月後 ，會 使 你 的 發 聲 技 能 有 明 顯 改 進。可在不費力的情況下發出很大的音量，而且音色圓潤明亮，不“劈”不“裂”，並能持續發生數小時之久。全國青少兒播音主持專業委員會的老師們運用多年的教學經驗，總結了在教學過程中比較實用的練習“咽音”的方法。
方法/步驟
1.什麼是“咽音”?
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咽音”是將喉器原來共鳴體擴大，在咽部形成特殊能調節的發音管，聲帶變薄產生金屬般(美妙、剛強、脆亮)的音響。
2.“咽音”與“喉音”有什麼不同?
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咽音”與“喉音”是兩種大不相同的聲音。一般天然的發音法是聲帶與喉腔配合來發出聲音，聲帶的張力和喉腔共鳴量的大小決定音的高低。發“咽音”的情況則不同。在發“咽音”的過程中，咽部始終被利用為“基音共鳴腔”的一部分，為了獲得較大的共鳴效果，它被調節成為一個發音管與喉腔通連。
3.發“咽音”的機能是怎樣?
發“咽音”的機能是像吹響一支細小的雙簧管樂器，簧是聲帶，管是會厭在喉頭上與兩側韌帶和後面的咽後壁形成“發音管”，作發“咽音”的種種練習，事實上即是一方面訓練這個小雙簧管。管能粗、細伸縮自如，另一方面訓練這兩片簧能自動控制其參加振動部分的大小。
4.發“咽音”練習有什麼效應?
(1)能大大增強發高音能力。
(2)能改進歌聲的音質，使始終帶有金屬般的剛質的音色作為聲音骨幹。
(3)能大大增強發聲的持久力。
(4)對聲帶已經有病變的人，只要還有能力發聲，它可以掩蓋聲帶缺點使聲帶只須用一點點力量就能發出響亮聲音，從而使聲帶不因多發響音和高音而受到損害。
(5)能治療聲音發抖毛病。
5.為什麼用發“咽音”方法結合發音，喉肌最不易疲勞?
從音響學上說，把咽部調節為“發音管”，使音量明顯加大，減少了喉器發音負擔。從發音機能上說，把咽部調節為“發音管”，能協助呼吸器官控制發聲氣息，使發聲者始終“聲在氣流上”的基礎上，這種“聲在氣流上”的發音方法，是喉器肌肉最省力的方法。
6.什麼叫“聲在氣流上”?
也可以說是一種以氣息帶頭來推動聲帶發音的發音法。
7.為什麼“聲在氣流上”喉部肌肉較不費力，而一般說法的發音及一般用天然說話發音方法來發音，喉肌較費力而發音較不能持久?
人在大笑時候，聲帶靠攏發音是完全不費力的，因為根據氣動力原理，當笑的強烈氣流通過喉腔，自然即對喉腔組織產生一種吸的作用，這樣就把兩聲帶吸往中央靠攏來發出聲音。在這情況下，喉肌是一點也不費力參加的。
8.為什麼練習發“咽音”方法能解決“真聲”與“假聲”結合問題?
因應用發“咽音”方法發到中高音時，“咽音”的發音機能。發音原理和發音效果都與“真聲”有基本共同點，靠張緊聲帶發音，音質較結實。
從利用聲帶整體振動來發“真聲”改變為利用聲帶邊緣一小部分振動來發出“咽音”，“咽音”的縮短聲帶和促使聲帶邊緣變薄的方法一旦學會，即發“咽音”方法在發中高音部分很易結合“真聲”。
9.學會發“咽音”方法發音能力會得到提高之外，還有什麼好處?
主要有兩點好處：第一，發高音的能力不但顯著增強，高音的音質、音色還會起明顯變化，聲音聽來剛強有力，並具有更明顯的所謂“頭腔共鳴”第二，發聲的音質音色剛柔亮暗更具變化。
而且，學會應用發“咽音”方法發聲之後，可以不放棄原來的發聲方法，風格是靠自己掌握的。任何人學發“咽音”方法是隻有好處沒有壞處的。
10.“咽音”練習法有何重要意義?
(1)它對任何其它唱法或多或少有嗓音保健效用。
(2)對任何須用嗓音來進行藝術活動或日常工作的人(歌唱家、演員、廣播員、教員等)來說，它也是一劑嗓音保健與嗓音治療的“特效藥”。
(3)保護兒童學生安全通過“變聲”關。