中醫認為絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經，具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經活絡的功效。現代研究發現，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內催生干擾素，因此具有很好的抗癌作用。此外，絲瓜還含有豐富的能防止面板老化的B族維生素和有增白面板作用的維生素C，是不可多得的美容佳品。
乳腺纖維瘤的症狀有哪些乳房疼痛：一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸控、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經週期變化而波動，常於月經前或生氣時，鬱悶時加重，月經來潮後疼痛明顯減輕或消失。乳房腫塊：一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，好發於乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM。乳房腫塊在月經前增大，月經來潮後縮小變軟。
專家指出，患者對乳腺纖維瘤的治療存在一些疏忽其實是有根源的，一方面，他們對乳腺纖維瘤的症狀、病因瞭解的不夠深入;另一方面，因為他們並不清楚，國內大部分乳腺纖維瘤的藥物以及手術等治療方法，往往只注重腫瘤的切除或消融，卻沒有真正從乳腺纖維瘤的致病根源——內分泌紊亂著手治療，因而治標不治本，乳腺纖維瘤的症狀復發也就順理成章成了必然。
女人不同年齡段和時期的乳房保養重點和方法都不一樣。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都會出現不同症狀。讓我們一起來了解四個時間女性該如何保護胸部? 哺乳期，乳房開始源源不斷地分泌乳汁，提供給嬰兒最佳的營養食品。哺乳期是婦女乳房一生中最特殊而重要的時期，做好哺乳期乳房保健，對乳母及嬰兒都有好處。哺乳期乳房保健既要保護乳房組織的健康，還要保證乳房泌乳通暢。 [1]、要做好乳頭護理。哺乳期間由於嬰兒的吸吮，乳頭被乳汁浸漬，加之內衣的摩擦，容易引起乳頭皸裂、破損或發生溼疹等病變。因此做好乳頭護理非常重要，在每次授乳前和授乳後都要用溫開水輕輕洗淨乳頭和乳暈，保持區域性清潔和乾燥。如果乳頭破損，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中餵食，或用鐘形吸奶器置乳暈上，讓嬰兒間接吸吮，以使破裂的乳頭易於癒合。 [2]、養成良好的哺乳習慣。餵奶的次數和時間安排要有規律，做到定時哺乳和兩側乳房輪流哺乳，防止造成雙側乳房的不對稱;每次餵奶l0-15分鐘，吮不完的乳汁要吸淨，以防乳汁瀦留引起乳房結塊，從而預防乳腺纖維瘤的發生，而且乳房排空還有利於促進乳汁分泌。
內衣壓迫下的乳腺纖維瘤！ ◆ 疾病知識,醫學知識,臨床知識,健康科普知識,為您疾病康復提供幫助 通過一些調查研究證實，乳房疾病越來越年輕化，這與女性朋友們長期生活作息不規律、飲食方式不良等有關外，還和長時間穿緊身美體內衣、盲目擠乳溝等不當穿著方式有關。 ◆在這裡女性朋友們要注意了，長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液迴流，出現區域性血液迴圈不暢，內衣壓迫會導致乳腺纖維瘤。 ◆長時間穿著過緊的塑身內衣不僅使胸部活動受限，還可能影響正常呼吸，甚至導致乳腺纖維瘤或囊腫等。女性長期穿緊身衣，還可能影響發育。 ◆女性既想保持完美體態，又能彌補平時缺少運動，她們穿上塑身內衣，甚至一天超過8小時以上都穿著，連睡覺也不脫，以求快速見效。 ◆塑身內衣緊繃繃地“綁”在身上，既影響正常血液迴圈和汗液排洩，還可能導致si處潮溼、細菌繁殖。即使是普通內衣，睡覺時也應解開，使面板充分放鬆，血液迴圈順暢。在材質上，以棉質、寬鬆為佳。過緊的內衣容易壓迫淋巴和血液迴圈，有礙健康。