怎麼學好鬼步舞?

怎麼學好鬼步舞。只有一個原側 就是《堅持》鬼步舞是要長期堅持的,要靠後天的努力才有好的回報假如你三天打魚兩天晒網恐怕你跳不出好的舞蹈。接下來說的是我跳鬼步舞2年的心得。告訴大家怎麼學好怎麼學得快。

怎麼學好鬼步舞

工具/原料

運動服一套加舒適的鞋子一雙

方法/步驟

奔跑:曳步舞的基礎一定要很過硬,比如說奔跑。奔跑是曳步舞的關鍵,奔跑一定要練到 有力 不要給人看起來軟綿綿的,還有不要有勾腳的習慣 一旦勾腳習慣就很難改,所以新手不要急於速度。

怎麼學好鬼步舞

側滑:要把自己的腳練得很靈活,滑地時候要給人一種飄逸的感覺,側滑分很多種 更具自己的風格用,不同風格,用不同的側滑。

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姿勢; 在奔跑的基礎上一定要有個帥氣的 姿勢 如果你的姿勢不好看,跳起來當然不好看,我們要做的沒一個動作都要到位才行。手的動作要和身體協調。

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旋轉:旋轉動作是曳步舞中一個很帥的動作,奔跑 側滑 旋轉是曳步舞最基本的,所以這些必須要做好,旋轉是靠腰帶動身子轉不是腳帶身子轉,腳要配合腰的力量,如果想要多轉兩圈那就得把慣性聯合在一起

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花式:一個舞蹈中不可缺少的,如果你一隻奔跑側滑,會感覺跳起來就會很枯燥,當然合理的鏈接花式還是不錯的,更具自己跳的慣性連花式。

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體力; 要知道曳步舞是一個耗體力很大的舞蹈,沒有好的體力是跳不了兩分鐘的。平時多練習奔跑也是會慢慢加強肺活量與體力的,建議每天起來跑跑步,多做運動。

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心態:在新手時 如果心態不好 就沒法發揮到極致的練習,也是很難跳好的。比如說,當你和舞團的人聚會的時候你不敢跳,怕跳得醜 不敢跳等。其實不用太在意別人,你可以無視別人,把頭45度忘地下看就行。他們都是從你這個樣子走過的,所以放開去跳,這樣人家才知道你哪裡要改。

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風格:風格有很多種,比如MAS,Aus 硬派 這些。新手最好是從小步風格開始練習。當你小步出神入化的時候,其他的風格學起來就很簡單了,你只需學好各風格的花式即可跳出好的舞步

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跟節湊: 如果一個舞蹈和音樂不配跳起來怎麼會好呢。不管跳什麼舞蹈都是有節湊的,曳步舞也不例外。曳步舞的音樂是很強悍的,具體怎麼踩點不懂的人聚會時請教現場的大神指點,也有不同的說法,有些人就說律動什麼的,根據當地人的叫法

怎麼學好鬼步舞

多參加曳步舞聚會:聚會會讓你帶來很大收穫,我記得當時我第一次參加聚會的時候,時間過得鎮的好快,也很開心,也不知道怎麼來的那股勁一直跳都不知道累,第二天才知道叫是多麼T的領悟

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交流; 除了在自己的舞團交流外可以和別的舞團一起互動,因為每個人的跳舞都有自己的優點,你看別人跳,不要只顧著欣賞,看看人家的的優點怎麼變為己有,自己應該改掉那些

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注意事項

本人2年舞的心得,如有不足,可留言指正

跳舞可以給你帶來很多樂趣,讓你的人脈更廣

練習的時候最好有個大鏡子,能看得出自己哪裡需要改的

把以上幾個做到了跳舞一定是大神

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