通過體育療法，治療暈車暈船，減少痛苦！
工具/原料
鐵餅，單雙槓，鞦韆，有人陪同
方法/步驟
原地轉圈：在有人陪伴或有一定的保護條件下，睜眼或閉眼，兩臂側平舉， 原地轉圈360°。圈數可根據本人具體情況逐漸遞增。
循線跑步：沿跑道線，腳踩線跑，練習在動態中用眼的習慣。
擲鐵餅：不要求擲的遠度，只要掌握旋轉擲鐵餅的動作即可。
盪鞦韆：上下搖盪的鞦韆，使人體適應搖擺狀態。
單、雙槓：在器械上練習倒立和迴環動作。
翻跟斗：前滾翻、後滾翻、側手翻等，在視覺上造成一種“天翻地覆”的感覺
注意事項
一定要有人陪同
要堅持幾天