懷孕的媽媽是特別需要注意的，特別是吃的方面，都知道水果是非常必要的食物，可是對於孕婦這類特殊的人群，哪些水果可以補充，哪些水果需要特別注意呢？
工具/原料
葡萄、木瓜、蘋果等水果
方法/步驟
1、葡萄（可攝入）
含有豐富的各類維生素，還可以改善孕婦的膚色，以及安胎的效果。其中的鈣還能夠幫助胎兒發育。
2、櫻桃（可攝入）
所含的營養物質可是十分的豐富，特別是鐵，有利於寶寶的健康發育。
3、蘋果（可攝入）
這可是具有“全科醫生”之稱，讓孕婦遠離各種疾病。可以有效防止便祕，還可以讓孕婦在懷孕期間肌膚白裡透紅。
4、秋梨（可攝入）
秋梨是孕期必不可少的水果，對於治療妊娠水腫及妊娠高血壓有好的作用。
5、山楂（禁忌）
酸甜可口，特別的開胃，特別是孕期經常嘔吐、食慾不振，可是很受孕婦們的青睞。但是不能夠大量的使用，會令孕婦導致流產的徵兆。
6、木瓜（禁忌）
有豐胸的效果，但是在懷孕的時候，常吃木瓜可是會很容易讓孕婦荷爾蒙發生變化，對胎兒的發育是十分不利。
注意事項
水果固然好，也要注意禁忌