作為苦逼的上班族，掙著賣白菜的錢 卻操著賣白粉的心，出門在外，生活百般不易，尤其是吃飯，如果不能開源，就儘量節流把
工具/原料
冰箱
鍋碗瓢盆
方法/步驟
吃飯：去外面吃不衛生，價格也貴；如果公司有食堂最好，既省去了做飯、洗碗的煩惱，還節約時間、金錢，省時省心
但老吃食堂也會膩的，所以，偶爾還是可以自己調劑下的，那就在廚房開火把，簡單的可以煮麵條（建議超市賣的新鮮麵條，又好又便宜）、湯圓和其他速凍類食品
粥類也是很不錯的選擇，既簡單方便，營養也豐富，強烈推薦
由於白天要上班，所以做飯的時候一定要預估好量，我的原則是寧少勿多，現代大部分人已經營養過剩了，中國也有老話，吃飯七分飽，所以，沒必要吃撐哈
冰箱是個好東東不能浪費，利用週末可以去超市採購新鮮便宜的食材，也可以準備一些水果、酸奶、麵包等健康的食物，
建議週末的時候邀請三五好友，一起在家做頓大餐把，既能享受和朋友在一起的美妙時光，也能改善下伙食，平淡的生活總需要調劑品，是不
