小小的雀斑在臉上，毀了整張臉的美感，感覺整個人都不好了呢!祛斑的方法有哪些呢?小編為你推薦幾種食療祛斑，趕緊看看祛斑吃什麼好呢?這麼吃竟讓你臉上的斑一吃就掉，不信來試。
食材
主料 綠豆、紅豆、百合、冰糖 適量
方法/步驟
豆豆百合湯：
將綠豆、紅豆、百合洗淨，放在一個清潔容器中，用適量清水浸泡30分鐘以上，時間充裕的話，2小時更好
鍋中注入八成滿的水，放入泡好的綠豆、紅豆，用大火煮開，再改用小火煮1小時，煮到豆子熟爛。豆子煮熟後再放入百合，繼續用小火煮20分鐘，然後加入冰糖再煮5～10分鐘即可。
方法/步驟2
冬瓜白芷枸杞湯;
材料：冬瓜、排骨、白芷、枸杞、麥門冬、生薑
將1000ml水注入鍋內煮開後,放入姜生及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗乾淨.另取鍋注入1000ml的水煮開後,放入其他材料,繼續煮1個半小時即可
黃瓜粥：
材料：大米、嫩黃瓜、生薑
將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。
大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
注意事項
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。