炎熱的夏天，像個大火爐一樣，一直高溫不下。人人都尋求解暑的方法。好多簡單的法子人們都忘記了，今天我來提醒下大家。綠豆海帶糖水它能清熱解毒，防中暑的功效。這糖水做起來簡單又方便，喜歡冰的也可以在早上煲好，待涼後放在冰箱裡，逛完街回來就能喝上，既解暑又解喝。
方法/步驟
準備好的食材。
綠豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小時）、海帶、陳皮（浸泡半小時）都浸泡好。
鍋裡放進適量的清水。
再倒進綠豆、薏仁一同煲。
陳皮，用刀去掉白色層。
綠豆、薏仁煲至1小時左右加進海帶和陳皮一同煲。
要把綠豆、薏仁煲至軟爛。
最後加上適量的冰糖即可。
注意事項
喜歡冰的可以放在冰箱裡，冷藏3小時就可以。