要想治好痤瘡，需要醫生和患者共同努力、互相配合，注重三分治療七分護理，也就是醫生的治療方案不僅僅是藥物，更多的是需要患者持之以恆地做好日常的面板護理。可以說正確的面板護理是成功治療的關鍵，也是預防痤瘡復發安全有效的方法。
痤瘡患者的面板油膩，毛孔粗大，但一到秋、冬、春三季面板又會脫皮緊繃，就像乾性面板，即所謂的外油內幹表現。所以護理的方法是根據面板的型別和季節來定，並且因人而異。
方法/步驟
1.如何洗臉？
建議每天洗2-3次臉，一般天冷乾燥季節早晚各洗一次，但天熱季節最好早中晚各洗一次，用溫水洗，可以用溫和洗面奶和洗面皂，儘量少用冷水、磨砂洗面奶、香皂、沐浴露洗臉，也不要過於頻繁洗臉及應用去角質產品，這樣會破壞面板的屏障功能，反而誘發痤瘡
2.是否需要應用護膚品？
以往醫生常常會告訴患者，你的面板太油了，洗臉以後啥也不要用，結果夏天面板還好，春、秋、冬三季面板緊繃難受，痤瘡反而加重，這是因為緊繃的感受是面板屏障功能受損的表現。建議在春、秋、冬三季，每次洗臉後應用清爽型的柔膚水或肌底液、乳液、凝露等，這樣可保持面板水分和正常的酸鹼度，這些產品在商場和超市都有售。此外可選擇許多專做醫學功能性護膚品的廠家生產的針對痤瘡面板的產品，特別是含有亞油酸、亞麻酸和神經醯胺等成分，保溼同時兼有具有修復面板屏障的作用，專科醫生會推薦和指導你應用。到底哪種最適合你，還是決定於你使用後的感受，用後面板沒有痛癢等刺激和過敏反應，面板不緊繃也不油膩，感覺透氣性好，那就選定這個牌子。夏天可以不用護膚品，或只用點柔膚水，但注意防晒，建議採用遮陽傘或遮陽帽。
3.應用護膚品和外用藥的順序？
先用護膚品，需整臉用，十分鐘後在皮疹處再應用外用藥。
4.是否可以化彩妝？
許多女性患者為了提升自己的自信心，不化妝不出門，的確通過化妝可以掩蓋痘和痘印，提升患者自信心，這點對痤瘡的恢復有好處，但建議選擇品質好的BB霜、粉底霜或粉餅，最好是產品說明書上註明了不易形成粉刺。如果不出門，最好不要化彩妝。
5.想加快痘印的消除怎麼辦？
可以在痘印處點塗淡斑精華，這些精華往往含有左旋C、熊果苷、果酸或一些中藥淡斑精華成分，可以加速黑色素的消退。強脈衝光、染料鐳射治療可加速痘印的消除。如果痘印以瘢痕為主，點陣二氧化碳鐳射可有效改善痘坑。
6.可以自己在家做面膜嗎？
最好應用含玻尿酸或膠原蛋白成分的面膜，具有保溼、抗炎和修復的作用，作為痤瘡的輔助治療方法之一，一般一週用兩到三次就可以。
