我家的寶寶不愛吃菜,每次吃肉可以,凡是蔬菜一律不吃,雞蛋更不用說。如果親手給她做一盤茄盒,在麵糊裡面悄悄加上雞蛋,軟軟的、淡淡的,寶寶就很愛吃。好了,小青開始準備了。
食材食譜熱量:697.3(大卡)
主料 茄子2個雞蛋3個麵粉1小碗韭菜1把土豆1個
輔料 鹽1湯匙餃子料半湯匙花生油1大勺
方法/步驟
先把茄子洗淨,用刀切成0.5cm的薄片。兩片之間要連著,不要斷刀,以準備用來盛茄盒餡。
取一個大個土豆,打皮洗乾淨。用刨絲器打成絲再剁碎。
韭菜先擇乾淨後用清水洗淨、控水、切碎。
把韭菜、土豆放在餡子盤裡,先放上花生油攪拌,再一次放入餃子料、鹽,攪拌均勻。
把雞蛋打在盤裡放入適量的水和麵,攪拌均勻,最後攪拌成糊狀以備用。
包茄盒。用湯匙把切好的茄子片盛上餡子,一個一個包好備用。
電餅鐺倒入適量的花生油進行預熱。
把包好的茄盒在麵糊裡面蘸一下,讓茄盒表面沾滿面糊,迅速放入電餅鐺。
3分鐘以後把茄盒翻動一次,煎到兩面金黃即可食用。
注意事項
茄子不要打皮,這樣煎熟的時候容易拿。
一定要先放油,最後放鹽,以免鹽將餡子弄出好多水,影響口感。
放茄盒的時候不要太擁擠,以免無法在電餅鐺裡面翻動。