現在是網路時代，科技進步飛快，人手一部手機。對於手機的輻射危害仍存在爭議，但我們錯誤的使用確實給我們帶來了很多的壞處，比如對眼睛，和屢屢發生的手機漏電事件所導致的悲劇的發生。
工具/原料
手機
方法/步驟
睡覺時使用手機，最好正躺著把手機正舉著放在你的正前方玩，不要側著身子，會對我們眼部的使用不均造成左右眼睛的受壓情況不同。如果是近視的朋友則會更加深視力偏差大。
不要一邊充電一邊玩手機，一方面是對手機的危害大，另一方便手機充電時會有電流，在聯網和接電話時電壓瞬間會變大平時的很多倍，對手機的電池和其他的硬體都會有一定的損害，漏電時更是危及到人身安全。
睡覺時手機最好關機放在離你較遠的地方，比如家裡的客廳等其他地方，因為手機的電輻射會對人的大腦有一定的傷害，會引起失眠、頭痛、頭暈等情況，有時還會對人的面部有一定的輻射。
不要把手機放在胸前，現在的女性朋友都很愛美，喜歡方便趕潮流，流行掛在胸前的手機殼，好看又方便。手機對心臟的對害，有心臟不好的朋友要注意，對分泌系統也有影響，會導致女性月經失調的危害。
電量過少就提醒充電時不要玩了，電量不足自然輻射就要增大才能正常提供你的需求。所以說這時的手機輻射是平時好幾倍，對人危害更大。
打電話時最好等對方接聽時再把手機拿到耳邊，對大腦的輻射會少些，因為打電話會不斷地從外界接收訊號，所以打電話過程中最好不要走動減少輻射的增加。
注意事項
玩手機時一定要注意安全