剛結束了哥本哈根13天地獄，今天第一天覆食，暴飲暴食會死的說～粗茶淡飯根本食不下咽…好想吃壽司…米飯熱量太高啊…蔬菜卡路里超級低，靈光一閃，創造了這個偽壽司～完全不用開火～隨時想吃隨時做～超快手！美名曰：小清新海味瘦身卷hhhhhhhh口感很清爽～～～～一份熱量只有94卡路里喲～^_^兩份吃飽！
食材 食譜熱量：22.5(大卡)
主料 壽司海苔片 1片 黃瓜 小半根 生菜 3片 沙拉醬（其他醬也行） 1勺 魚醬汁（或其他醬油 一丟丟 白芝麻粒 一丟丟
方法/步驟
準備1張海苔，壽司那種大張的
食材洗乾淨，黃瓜切段，生菜切條。（喜歡其他食材比如胡蘿蔔也是可加入的～火腿肉鬆也可以放，但是熱量比較高）
靠近海苔一端處抹上1勺沙拉醬
堆放食材～（這裡我放了點芝麻哈哈哈～）在海苔另一端封口處也抹一點沙拉醬（更牢固）
捲起來～
大！功！告！成！可以根據喜好蘸醬油～
