西瓜可算是夏季最常見的,水分最多的水果了。買回來,洗淨,放冰箱裡鎮一下,等到吃的時候拿出來,切好,即可感受那飽滿多汁的感覺了,要多清涼有多清涼,既解渴,又解饞。可是吃完的西瓜皮多數人都當垃圾丟掉了,甚是可惜。其實西瓜皮還有好多功效呢。它不但能止渴,還可以清熱、解暑,能消除或減輕你的煩躁感,有很強的利尿作用,還能促進傷口癒合。水噹噹的還能美容哦。另外,西瓜皮還有一股特別的清香之味呢,使人不知不覺就喜歡上!
下面,小編就把西瓜皮炒成一道菜:尖椒炒西瓜皮。味道清脆可口,因為有尖椒的友情加入,還更下飯哦!
食材
主料 西瓜皮適量尖椒1個
輔料 蔥姜適量食用油,醬油適量雞精,醋適量
方法/步驟
準備材料。西瓜切去紅瓤就成了西瓜皮(切掉的紅瓤可以做沙拉,也可以切成小塊直接用牙籤扎著吃),青尖椒1個,洗淨備用。
西瓜皮外邊的硬的綠皮去掉,切成大小適中的條,青尖椒切成絲。
蔥姜切絲備用,炒鍋開火,倒入適量食用油,待油八成熱時,放入蔥薑絲,炒出香味熗鍋。
蔥薑絲爆出香味後,即可加入已經切好的青尖椒絲和西瓜皮的條,然後用鍋鏟翻動均勻。
來回多翻炒幾下,儘量把西瓜皮裡的汁水炒出來,大火把水炒幹。
倒入少許醋翻炒,加入適量的食醋,能使炒出的西瓜皮口感更脆,酸溜溜的還下飯。
再加入醬油適量,給菜上點顏色,讓人看起來更有食慾。
最後再加點雞精調調味翻炒均勻即可,能使菜品更鮮哦。
這樣,咱們變廢為寶的西瓜皮菜就出鍋了,裝盤,看著紅綠相間,還不錯哦。當然吃起來也是脆爽的很,甚是過癮啊!
注意事項
炒時,加入少許的食醋,能讓味道有所提升,使西瓜皮的口感更清脆哦!
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