孩子給我們帶來了無窮的歡樂，沉浸在歡樂海洋中的寶媽們，有沒有想過在哺乳期有很多注意事項呢，尤其在哺乳的前幾個月，需要注意的地方還是蠻多的。
方法/步驟
哺乳期媽媽的飲食清淡，在剛剛分娩完之後的這幾天，要喝全菜湯，據說這樣在後期再吃這些食物就不會造成回奶了。
對於會造成回奶或者奶水少的食物，還是要少吃的，尤其是茶葉要禁忌，韭菜等一部分蔬菜會造成奶水少。
很多人的奶水在最初的一個月可能不太夠吃，但是到了滿月之後就夠了，所以要有信心，多堅持一段時間，不要動不動就給孩子餵奶粉，這樣會造成母乳數量下降。
保持心情愉悅，如果說著急上火，發脾氣會造成回奶，或者奶水有毒，所以在哺乳期的人真的傷不起，好好的保養自己的身體，也是在保護孩子的飯。
在四個月之前，如果母乳夠吃的話，可以給孩子全部吃母乳，但是到了四個月之後就要給孩子吃輔食了，輔食的種類很多，可以先從流食開始，然後慢慢的增加數量。
哺乳期間也是乳腺病的高發期，尤其要注意不要壓奶，不要讓孩子提到奶，如果壓奶出現了高燒，要及時退燒，必要的時候要去醫院。
注意事項
哺乳期的事情很繁瑣，要保持好的心態。