教你保護眼睛?

在現在的電子產品下對我們的眼睛是非常有害的,那麼今天就來分享一下保護眼睛的 方法把!

教你保護眼睛

方法/步驟

1、在我們看電視時,不要做的離電視很近的地方,要相對的遠點。這樣就可以有效的保護眼睛。

教你保護眼睛

2、在我們玩手機時,儘量不要再晚上玩或者躲在被子裡玩,長期這樣就會變成青光眼。玩電腦也不要玩的太晚。

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3、沒事的時候要多眺望遠方和做眼保健操,這樣可以預防近視。

教你保護眼睛

4、戴眼鏡的話,如果不是必須要帶,就儘量少帶,經常戴眼鏡會越戴越近視。

教你保護眼睛

5、如果不是必須的話還是不要經常戴隱形眼睛,特別是大熱天外出的時候,稍不注意汗水滴進了眼睛裡就會發炎,就要立馬把隱形眼鏡取下來。隱形眼鏡平時也要清理乾淨才能戴。

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6、還有未成年最好不要戴隱形眼睛,隱形眼鏡不能長期戴,這樣會使眼睛變形的。

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7、未成年眼睛近視了最好不要去做鐳射手術,這樣也會導致眼睛變形,鐳射還會輻射你的眼睛,稍有不慎眼睛就廢了。成年人最好也不要做鐳射手術。

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