隨著市場競爭的激烈，職場競爭也越來越激烈，作為現代職場的中堅人員男性同胞，在職場中的壓力也越來越大。有些職場男性整日奮鬥在事業中而忘記了家庭的存在，日復一復，造成家庭解體的也不在少數，其實，作為職場男士，只要學會稍微費一點心思，就會找到事業和家庭的平衡點，即兼顧了事業，也贏得了家庭和睦。
方法/步驟
適當分擔一點家務活，也是一種家庭責任
職場中的男士，不要總是認為自己整日在工作中如何如何的累，自己的責任就是掙錢養家，家務活是女性的專利。家務也是一種家庭建設，絕對不能懈怠，當你空閒下來的時候，哪怕是意思一下，也一定要適當做一點，以表示你對妻子的體恤。你要知道，繁重的家務不亞於你每天處理的公務。
不要將家庭和事業作為一種對立的關係，要將二者同時裝入心中
有些男士在處理工作事務時如魚得水，但是經常被家庭事務弄得焦頭爛額。作為一名職業人士，首先必須清楚認識到家庭和事業並不是對立的矛盾，只要你能正視這對矛盾，將二者作為同樣的重要裝與心中。不要總說自己沒有時間，工作之餘打個電話，適當抽出一些時間陪陪家人出去散散心，不要一說工作上的事就忘記的家庭。只要合理安排，總會抽出時間的。
不要總是家庭當成辦公室
下班了回家後，就先把工作放置在一邊，不要將自己工作中的煩惱帶到你的家中。和家人在一起的時候，就要盡情享受你的家庭生活，不要總是想著工作上的事，如果總是這樣心不在焉的和家人在一起，一定會影響你的家庭和睦。
不能按時回家時應該向家人提前說明
在日常的工作當中，可能會因為開會、應酬以及朋友聚會不能按時回家，千萬要注意提前和你的家人打好招呼，這樣做表明你對家人的尊重。如果事先與家人約好的活動而臨時不能參加，不但要事先打好招呼，而且後續還要儘可能的進行彌補。
適當的時候多表示一點對家人的愛
有的時候，你小小的一句問候或對你的愛人說句“我愛你”，並不是什麼很難做到的事，但是對你的家人來說就是感情的升溫。千萬不要因為工作的煩惱而忽視了對家人的愛。
避免過度的應酬，不要把應酬帶回家裡
現在職場中人，應酬總是難免，但是總有些應酬是可以不參加的，如果可以避免的應酬就放棄吧。在應酬中，要懂得把握住度，不要一參加應酬就喝得酒氣熏天，不要使自己成為家人中的酒鬼。
工作再忙也要適時抽出你的時間陪家人出去走走
工作是忙不完的，再忙也要給家人一點時間，陪他們出去旅旅遊、散散心、走走親戚，不要因為工作而疏遠了親情，要知道親情才是無價的。工作丟了可以重新找，但是親情丟了要找回來就沒那麼容易了。
