工作是我們的一個社會責任，選擇一個合適的工作，是實現自我價值與社會價值的途徑。但是面對自己的職業，不同時期我們的心態也在不斷變化。如果出現職業疲倦期，就可能影響我們的工作效率，進而影響我們生活的方方面面，所以克服職業疲倦，對於職場中的你我相當重要。
工具/原料
選擇
動力
職業疲倦期
成因
婚姻都有七年之癢，口味都有定期切換，工作同樣如此。當你長期從事一份工作，而且工作內容相對穩定的時候，便會漸漸的喪失開始的新鮮感覺，從而開始感到工作的物料和乏味。
表現
職業疲倦中的人，有的選擇更換崗位，更多的則是選擇混日子。他們會選擇每天踩點上下班，工作時候開小差，喜歡玩手機，看新聞，抽菸喝咖啡，與同事聊天。在會議上發言也比較少，工作效率大打折扣。
如果克服疲勞期
提高適應能力
在這個社會上真正追求自己興趣的人都成了成功人士和奇葩，對於多數人來說，大家都是為了適應社會，努力追求生活。或許你剛剛接觸新的工作新鮮感特別強，時間長了也就沒有起初的感覺。所以在職場 我們應該提高自己適應能力，有一顆包容天下的心，去適應和接受工作中的夥伴和規則。這樣才能夠有更多的選擇，更長久的堅持！
勞逸結合
對於工作我們要自我調節，精力就像橡皮筋一直張緊便會疲勞損壞，所以要在自己可控的範圍內放鬆自己。日常工作累了可以喝下咖啡休息一下啊，不要經常在週末加班，充分的利用好法定節假日和年假出去旅遊一下。
與人溝通
你發現自己心情不好，或者狀態不對的時候應該用正確的方式排解這些負面情緒。不妨在身邊找到一些之心朋友訴說一下而不是什麼事情都悶在心裡。他們也能夠給你心裡上一些安慰，運氣好還會有些合理化建議。
不斷的追求“刺激”
我們可以把工作的每一天都當作第一天來做，保持對工作的期待性。在平常工作中去追求挑戰，當你真正的挑戰的時候，才會有伴隨自我激勵，工作就會充滿新鮮感，每天進步，充滿激情。
注意事項
為自己而工作！