旅遊景點是你旅遊的第一路線，但是人是鐵，飯是鋼。
無論如何。你總是要吃東西吧？而且出外旅遊不容易， 但難得來一次就是為了消耗體液？
家裡的飯怎麼好吃，也總是家鄉味。偶爾去外面吃吃新鮮的。更是別有一番滋味。
工具/原料
環保筷子
牛奶
自備紙巾或手帕
健胃消食片
檸檬汁【熱水中滴三滴檸檬汁】
香蕉牛奶汁
步驟/方法
馬燒麥 ：瀋陽的回民小吃，用於水 燙麵，大米粉作撲面。選用腰窩、紫蓋、三叉三個部位的牛肉剁碎制餡，加調料用清水浸煨成稀疏的“傷水餡”。味道十分勁道。
老邊餃子 是瀋陽著名小吃。由邊福於清道光八年（1828）從河北省傳入瀋陽。將絞碎的豬肉煸炒後，用雞湯或骨湯煨制，加入時令鮮菜拌成餃餡，以摻入適量熟豬油的開水燙拌和成的精粉面劑包制，做成蒸餃。
楊家吊爐餅雞蛋糕 ：，1950年傳入瀋陽。吊爐餅用炭爐上烤下 烙，熟透出爐，呈虎皮黃色，層次分明，外焦裡嫩，清香可口。
老山記海城餡餅：屬於傳統小吃，用溫水和麵，選豬、牛肉配成鴛鴦餡，以十餘種香料、煮汁煨餡，選時令蔬菜調 餡，葷素相配。用魚翅、海蔘、大蝦、乾貝、雞脯調餡的高檔品種，更為鮮美。烙熟的餡餅形圓面黃，鮮香可口，以蒜泥、辣椒油、芥末糊蘸食最好。
朝鮮族烤牛肉 ：新鮮牛肉去筋膜、脂油，切成肉片，加醋、醬油、蒜末、白糖、胡椒粉、味精、香油拌勻，另備醬油、辣椒末、白糖、白醋、香菜末、大蒜等調味品分裝於小碗、炭火爐放於桌心，上放鐵箅子，用筷子夾肉片放在箅子上燒烤，蘸調料後食之，外焦裡嫩、酥香鹹辣。
朝鮮族打糕：打糕是用浸泡蒸熟的糯米，放在案板上用木槌打成年糕狀，中間夾豆沙餡，加上白糖製成，香甜可口。
烤牛肉：筷子夾肉片放在箅子上燒，蘸調料後食用，外焦裡嫩、酥香鹹辣。
回頭：別誤會這可是食物。其特點，色澤金黃，皮焦餡嫩，口味鮮香。
冷麵：用蕎麵、澱粉按比例用開水燙成稍硬的面，加適量鹼後，放入特製的擠筒內，壓制成麵條入開水鍋裡煮。麵條熟後放入涼水中過涼，麵條上再放糖、醋、辣白菜等時令蔬菜及四、五片狗肉，澆上蒜辣醬，真是酸甜香辣。
西塔大冷麵：在瀋陽最有名的冷麵店，他們只經營冷麵和狗肉等一些小拌菜。
瀋陽中街：可謂是“小吃一條街”。有很多實惠的小吃。擔擔麵、麻辣燙、肉串、拌菜、冷麵、筋餅、韭菜盒子、章魚小丸子等等一應俱全，每樣只要1元、2元、3元、5元不等，雖然小吃很全但人也很多。
中街向西走600米左右到小西門，在衚衕口有一家叫"小毛頭"爆米花。爆米花分白糖、巧克力【帶核桃味】、荔枝味、橘子味、哈密瓜味。
灌湯包 。
注意事項
北方小吃多為餃子、餅、糕點等。有多數不易消化，為防止傷害你脆弱的胃。我建議吃健胃消食片。
每天早上建議喝一杯自制的檸檬汁、香蕉牛奶汁、蘇打水、蜂蜜水。任選一樣幫助消化，還可以身材。
如果已有腹痛狀態，有兩種可能：一、食物中毒。二、胃部絞痛。建議吃多酶片。
普通的肚子痛，可以將山楂、麥芽、谷芽等，各二錢，熱水沖泡後飲用或直接服用皆可，但症狀已有消除後，須立即停服。
經常胃痛或吐酸水的患者，應少吃稀飯並且在兩餐中間及睡前，吃一些蘇打餅乾緩解。
建議：常有胃病症狀的人，應多吃包心菜等，澆灌橄欖油、葵花油及魚油。
可少量飲用鮮奶則是無礙，但大量飲用並不建議，至於調味奶則不適合。
有感冒的人士可以嘗試在吃冷麵的時候，加上芥末醬。
出門可以擦防晒值高的BB霜或者擦CC妝，可以有美白麵部的作用。
瀋陽雖不是非常悶熱的天氣，還是要注意補充水分。
戴上前沿長的帽子，冰涼的手帕。
回到家中後，要拿涼水沖洗面部。