亞麻籽油拌雙絲如何做?

有機亞麻籽油口感清純,為了獲得最佳營養和口味,使用涼拌,直接飲用等,低溫的烹飪方式可以最大限度地享用它。

亞麻籽油拌雙絲如何做

食材

主料 蒜薹 4兩 紅皮洋蔥 1個

方法/步驟

蒜薹,洋蔥清洗乾淨備用。

亞麻籽油拌雙絲如何做

燒沸水,將蒜薹焯水半分鐘。

亞麻籽油拌雙絲如何做

將焯過水的蒜薹晾一下,輕輕手撕成條。

亞麻籽油拌雙絲如何做

洋蔥切絲後,和蒜薹一起,澆上一勺“有機亞麻籽油”。

亞麻籽油拌雙絲如何做

新增適量的鹽,少許生抽拌勻。

亞麻籽油拌雙絲如何做

裝盤。

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注意事項

6.裝盤。

營養, 籽油, 亞麻, 限度, 油拌,
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